習慣性脫臼可以自己好嗎？的解決方法：復健科專業建議-復健科

習慣性脫臼？

習慣性脫臼可以自己好嗎

ZLC，10~19歲男性，詢問日期：2025/01/02

蘇弘慈醫師回覆-復健科

您好，因不知您的病況，建議親自前往醫療院所診治為宜。

回覆日期：2025/01/02

彙整補充說明

習慣性脫臼是一種常見的關節問題，尤其是在膝關節、肩關節和手腕等部位。
這種情況通常是由於關節周圍的韌帶、肌肉或其他結構的損傷或弱化所導致的。
對於您提到的習慣性脫臼，尤其是膝關節的情況，建議您一定要就醫檢查，因為這不僅僅是關節的問題，還可能涉及到周圍組織的損傷。

首先，習慣性脫臼的發生通常是因為關節的穩定性不足。
這可能是由於先前的外傷、韌帶的損傷或是關節本身的結構異常所造成的。
若您從國小開始就有膝關節脫臼的情況，並且最近變得更加頻繁，這可能表示您的膝關節已經出現了更嚴重的問題。
即使您目前使用護膝來保護關節，但這並不能根本解決問題，反而可能會讓您對關節的依賴性增加，進一步削弱周圍肌肉的力量。

在醫療上，對於習慣性脫臼的治療方法有很多種，通常包括物理治療、藥物治療以及手術治療等。
物理治療可以幫助增強周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，並且改善關節的活動範圍。
醫生可能會建議您進行一些特定的運動來強化膝關節周圍的肌肉，這對於預防未來的脫臼是非常重要的。

如果物理治療無法改善您的情況，醫生可能會考慮手術治療。
手術的目的是修復受損的韌帶或其他結構，以恢復關節的穩定性。
內視鏡手術是一種常見的選擇，這種方法相對於傳統開刀手術來說，創傷小、恢復快，但是否適合您還需要專業醫師的評估。

在您提到的情況中，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，包括X光或MRI等影像學檢查，以了解膝關節的具體情況。
醫生會根據檢查結果，為您制定合適的治療計劃。
切勿忽視這種情況，因為長期的脫臼可能會導致關節的退化，甚至影響到日常生活的品質。

總結來說，習慣性脫臼是需要專業醫療介入的問題，建議您不要僅依賴護膝或自我療法，而是應該尋求專業醫師的診斷與治療。
透過適當的治療和復健，您有機會改善膝關節的穩定性，減少脫臼的發生，恢復正常的生活功能。