手肘脫臼？
手肘於三月十六日因運動脫臼，於仁愛醫院急診以120度上石膏，二週後拆石膏，但是到今日已4/5，手肘仍無法伸直(約170度)，往內收回只能到90度。
我每天都有熱水澡後做伸展，藥物上服用肌肉鬆弛劑，為何成效不明顯？
我很喜歡運動，現在很難過，請幫幫我，謝謝醫師。
阿興，20~29歲男性，詢問日期：2004/04/05
張育彰 醫師回覆-復健科
在骨折或脫臼後打上石膏固定數週，受影響的關節會因而僵硬攣縮（這是無法避免的），所以在拆除石膏後，一定要趕快去作復健，使硬掉的關節回復其關節活動度。
這需要有經驗的治療師來幫忙，自己作有時會因為疼痛而效果不彰。
建議你趕快就近找復健科開始復健！！
回覆日期：2004/04/05
彙整補充說明
手肘脫臼後無法正常伸展的情況，通常是由於關節周圍的軟組織（如肌肉、韌帶和關節囊）在受傷後發生了僵硬或攣縮。
這種情況在脫臼後是相當常見的，尤其是在經過長時間的石膏固定後，關節的活動度會受到限制。
您提到的情況，手肘在脫臼後的恢復過程中，無法完全伸直，這可能與以下幾個因素有關。
首先，脫臼後的關節會因為固定而導致周圍軟組織的僵硬，這是因為在石膏固定期間，關節的活動受到限制，這會使得關節周圍的肌肉和韌帶失去彈性。
即使在拆除石膏後，這種僵硬感可能仍然存在，並且需要時間和適當的復健來恢復。
其次，您提到每天都有熱水澡後進行伸展運動，這是一個好的開始，但如果沒有專業的指導，可能會因為疼痛或不正確的動作而無法達到預期的效果。
建議您尋求專業的物理治療師的幫助，他們能夠提供針對性的復健計畫，並指導您正確的運動方式，以避免進一步的傷害。
另外，您提到服用肌肉鬆弛劑，這可能有助於減少肌肉緊繃感，但如果沒有結合適當的運動和復健，單靠藥物可能無法解決問題。
肌肉鬆弛劑的效果通常是暫時的，並且不會直接改善關節的活動度。
在某些情況下，如果經過一段時間的復健仍然無法改善，醫生可能會考慮進一步的治療選擇，包括手術。
手術的目的是修復受損的結構，並改善關節的穩定性和活動度。
然而，手術並不是所有患者的必經之路，通常會在其他治療方法無效的情況下考慮。
最後，手肘脫臼後的康復是一個需要耐心的過程，您需要持續進行復健，並定期回診以評估恢復情況。
保持積極的心態，並與醫療團隊密切合作，這樣才能更有效地改善手肘的功能，讓您早日回到喜愛的運動中。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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