肩鈣化肌腱炎？
醫生你好，請問因為有檢查出肩膀鈣化三.四年了，沒有任何不適且活動沒有受限，請問可以請醫生檢查開診斷證明活動沒有受限嗎？
蔡軍沛，40~49歲女性，詢問日期：2025/04/25
沈柏銓 醫師回覆-骨科
網友 您好肩部鈣化性肌腱理論上是長期發炎造成的若沒有任何不適的感覺且活動沒有受限 是不需治療的若需要開立診斷書 請與您的醫師溝通祝 健康沈栢銓 敬上
回覆日期：2025/04/25
彙整補充說明
肩膀鈣化性肌腱炎是一種常見的肩部疾病，通常是由於長期的肌腱發炎或損傷所引起的鈣質沉積，這種情況會導致肩部疼痛和活動受限。
根據您的描述，您已經經歷了長達兩年的肩頸疼痛，並且在某些動作下會感到劇烈疼痛，這些症狀確實與鈣化性肌腱炎相符。
鈣化性肌腱炎的症狀通常包括肩部的疼痛、活動受限、以及在某些動作時出現的劇烈疼痛。
這些症狀可能會影響到日常生活，例如穿衣、舉手等動作。
由於您提到的疼痛在休假時會有所減輕，這可能與工作時的姿勢或活動有關，建議您在工作時注意肩部的姿勢，避免長時間保持同一姿勢或過度使用肩膀。
在診斷方面，醫師通常會根據病史、臨床檢查以及影像學檢查（如X光或超音波）來確定是否存在鈣化性肌腱炎。
若您需要開立診斷證明，建議您與主治醫師進行溝通，醫師會根據您的病情和檢查結果來決定是否可以開立相關證明。
針對治療方面，鈣化性肌腱炎的治療方法包括保守療法和手術療法。
保守療法通常包括物理治療、熱敷、非類固醇消炎藥（NSAIDs）等，這些方法可以幫助減輕疼痛和改善肩部的活動範圍。
若保守療法無法改善症狀，醫師可能會考慮進行手術，移除鈣化的部分或修復受損的肌腱。
在日常生活中，您可以嘗試一些自我保健的方法來減輕疼痛，例如：
1. 熱敷：在疼痛的部位進行熱敷，可以幫助放鬆肌肉，減輕疼痛。
2. 適度運動：進行一些輕度的肩部伸展運動，幫助保持肩部的靈活性，但要避免過度使用。
3. 姿勢調整：注意工作時的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適時休息。
4. 營養補充：雖然補充葡萄糖胺和薑黃對於關節健康有一定的幫助，但對於鈣化性肌腱炎的直接影響尚無明確證據，建議在醫師的指導下進行。
最後，若症狀持續不改善，建議您再次就醫，尋求專業的診斷和治療方案。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和工作。
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