瞭解鈣化性肌腱炎：症狀、原因與預防方法-骨科

彙整補充說明

鈣化性肌腱炎是一種常見的肩部疾病，主要是由於肩部肌腱（通常是肩峰下的肌腱）內部鈣質沉積所引起的炎症。
這種情況通常會導致疼痛、活動受限，並可能伴隨著肩部的僵硬感。
患者在進行某些動作時，特別是舉手或轉動肩膀時，會感受到劇烈的疼痛，這種疼痛有時會放射到手臂或頸部。


症狀
鈣化性肌腱炎的主要症狀包括：
1. 肩部疼痛：通常是持續性或間歇性的疼痛，可能在夜間加重，影響睡眠。

2. 活動受限：患者可能會發現舉手或轉動肩膀的活動變得困難，甚至無法完成日常生活中的基本動作。

3. 僵硬感：肩部的僵硬感會影響到關節的靈活性，特別是在早晨起床或長時間靜止後。

4. 局部腫脹或觸痛：在肩部的某些區域可能會有腫脹或觸痛的現象。


原因
鈣化性肌腱炎的確切原因尚不完全明瞭，但以下幾個因素可能會促進其發生：
1. 年齡：隨著年齡增長，肌腱的退化和鈣化的風險會增加。

2. 過度使用：長時間或過度使用肩部，尤其是重複性動作，可能導致肌腱受損和鈣化。

3. 外傷：肩部的外傷或過度拉扯也可能引發鈣化性肌腱炎。

4. 其他健康狀況：如糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌問題也可能與鈣化性肌腱炎的發生有關。


預防方法
雖然鈣化性肌腱炎並不總是可以完全預防，但以下幾個方法可以幫助降低風險：
1. 適度運動：保持肩部的靈活性和力量，進行適當的肩部運動和拉伸，避免過度使用。

2. 正確姿勢：在工作或運動時，保持正確的姿勢，避免不當的動作導致肩部受傷。

3. 避免重複性動作：如果工作或運動需要重複性動作，應定期休息，避免肩部過度疲勞。

4. 定期檢查：對於有肩部疼痛或不適的患者，應及早就醫，進行專業的診斷和治療，以防病情惡化。


治療方法
對於已經診斷為鈣化性肌腱炎的患者，治療方法通常包括：
1. 物理治療：透過專業的復健治療，幫助恢復肩部的活動範圍和力量。

2. 消炎藥物：使用非類固醇抗炎藥物（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

3. 注射治療：在某些情況下，醫生可能會建議進行類固醇注射以減輕炎症。

4. 手術：如果保守治療無效，且症狀持續嚴重，可能需要考慮手術去除鈣化物質。

總之，鈣化性肌腱炎是一種需要重視的肩部疾病，及早診斷和適當的治療對於恢復肩部功能至關重要。
如果您有相關症狀，建議儘早就醫，並遵循醫師的建議進行治療和復健。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。