瞭解鈣化性肌腱炎：症狀、原因與預防方法-骨科

彙整補充說明

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鈣化性肌腱炎是一種常見的肩部疾病，主要是由於肩部肌腱（通常是肩峰下的肌腱）內部鈣質沉積所引起的炎症。
這種情況通常會導致疼痛、活動受限，並可能伴隨著肩部的僵硬感。
患者在進行某些動作時，特別是舉手或轉動肩膀時，會感受到劇烈的疼痛，這種疼痛有時會放射到手臂或頸部。


症狀
鈣化性肌腱炎的主要症狀包括：
1. 肩部疼痛：通常是持續性或間歇性的疼痛，可能在夜間加重，影響睡眠。

2. 活動受限：患者可能會發現舉手或轉動肩膀的活動變得困難，甚至無法完成日常生活中的基本動作。

3. 僵硬感：肩部的僵硬感會影響到關節的靈活性，特別是在早晨起床或長時間靜止後。

4. 局部腫脹或觸痛：在肩部的某些區域可能會有腫脹或觸痛的現象。


原因
鈣化性肌腱炎的確切原因尚不完全明瞭，但以下幾個因素可能會促進其發生：
1. 年齡：隨著年齡增長，肌腱的退化和鈣化的風險會增加。

2. 過度使用：長時間或過度使用肩部，尤其是重複性動作，可能導致肌腱受損和鈣化。

3. 外傷：肩部的外傷或過度拉扯也可能引發鈣化性肌腱炎。

4. 其他健康狀況：如糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌問題也可能與鈣化性肌腱炎的發生有關。


預防方法
雖然鈣化性肌腱炎並不總是可以完全預防，但以下幾個方法可以幫助降低風險：
1. 適度運動：保持肩部的靈活性和力量，進行適當的肩部運動和拉伸，避免過度使用。

2. 正確姿勢：在工作或運動時，保持正確的姿勢，避免不當的動作導致肩部受傷。

3. 避免重複性動作：如果工作或運動需要重複性動作，應定期休息，避免肩部過度疲勞。

4. 定期檢查：對於有肩部疼痛或不適的患者，應及早就醫，進行專業的診斷和治療，以防病情惡化。


治療方法
對於已經診斷為鈣化性肌腱炎的患者，治療方法通常包括：
1. 物理治療：透過專業的復健治療，幫助恢復肩部的活動範圍和力量。

2. 消炎藥物：使用非類固醇抗炎藥物（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

3. 注射治療：在某些情況下，醫生可能會建議進行類固醇注射以減輕炎症。

4. 手術：如果保守治療無效，且症狀持續嚴重，可能需要考慮手術去除鈣化物質。

總之，鈣化性肌腱炎是一種需要重視的肩部疾病，及早診斷和適當的治療對於恢復肩部功能至關重要。
如果您有相關症狀，建議儘早就醫，並遵循醫師的建議進行治療和復健。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。