吊三角巾睡眠時是否可以不弔？能否伸直？-骨科

彙整補充說明

在肩旋轉肌破裂術後，患者在康復過程中對於三角巾的使用有許多疑問，尤其是在睡眠時是否需要持續佩戴三角巾。
根據您提供的資訊，醫師的建議是「睡覺可以不吊」，這是基於幾個重要的考量因素。

首先，三角巾的主要功能是提供支撐和穩定，減少肩部的活動，從而促進癒合。
在術後的早期階段，尤其是前幾週，佩戴三角巾是非常重要的，因為這段時間內肩部的肌肉和韌帶仍在修復中。
當然，隨著時間的推移，醫師會根據您的恢復情況來調整三角巾的使用。

在睡眠時，若醫師已經確認您的傷口癒合良好，且沒有明顯的疼痛或不適感，那麼在睡覺時不佩戴三角巾是可以的。
這樣做可以讓您在睡眠中獲得更好的舒適度，避免因為三角巾的束縛而影響睡眠品質。
不過，建議您在睡覺時仍需注意手臂的姿勢，避免過度伸展或扭轉，以免對肩部造成不必要的壓力。

至於手臂的伸直問題，根據您的情況，應該是可以在醫師的指導下進行適度的伸展運動。
通常在術後的康復過程中，醫師會建議您進行一些輕微的活動，以促進血液循環和肌肉的恢復。
這些運動應該是在不引起疼痛的範圍內進行，並且要遵循醫師的建議。

另外，長時間佩戴三角巾確實可能會導致手臂的僵硬，這是因為缺乏活動會使肌肉和關節的靈活性下降。
因此，適度的活動是必要的，但要注意不要過度負荷，尤其是在術後初期。
醫師通常會建議在家中進行一些簡單的伸展運動，這樣可以幫助保持關節的靈活性，減少僵硬感。

總結來說，術後的康復過程中，三角巾的使用應根據醫師的指導進行調整。
在睡眠時不佩戴三角巾是可以的，但仍需注意手臂的姿勢，並在醫師的建議下進行適度的活動，以促進肩部的恢復。
如果在活動過程中感到不適，應立即停止並諮詢醫師的意見。
希望這些建議能對您的康復有所幫助！

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