牙齒麻麻症狀可能出現在哪些情況下？-牙科

牙齒麻麻？

醫生您好～
我沒有牙齒疾病，沒抽煙沒吃檳榔。
但8月份開始月，都會感到牙齒麻麻不舒服，有時候舌頭也會麻麻的，但都只會有麻麻的感覺，不會酸痛，吃東西時都不會，尤其是睡覺舌頭碰到牙齒整個麻麻，完全無法入睡，如果把嘴巴張開睡覺就不會麻麻。想請問一下我這樣是什麼情況呢？（困擾了我一個月）吃什麼藥物能改善呢？

阿凱，30~39歲男性，詢問日期：2025/09/02

林佳詠醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院牙科部主任

您好:
考慮年紀與生活習慣問題，是否有夜間磨牙或緊張緊咬牙關的狀況?
或是有非類固醇止痛藥藥物頻繁使用的問題?
建議還是就醫檢查較為安心!

回覆日期：2025/09/02
資料來源：台灣e院 - 牙齒麻麻

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，牙齒和舌頭的麻麻感可能與多種因素有關。
首先，這種麻麻的感覺可能是由於神經的刺激或壓迫所引起的，尤其是在睡覺時舌頭與牙齒接觸的情況下，可能導致局部神經受到壓迫，進而產生麻木感。

以下是一些可能導致您牙齒和舌頭麻麻的情況：
1. 咬合問題：如果您的上下牙齒在咬合時不正確，可能會導致某些牙齒或舌頭受到不當的壓力，進而引起麻麻感。
這種情況在夜間磨牙或緊咬牙齒時尤為常見。

2. 神經問題：有時候，神經的問題也可能導致麻木感。
這可能與三叉神經的刺激有關，雖然您提到沒有明顯的神經痛症狀，但仍然有可能是神經受到輕微的壓迫或刺激。

3. 口腔衛生習慣：如果您在刷牙或使用牙線時過於用力，可能會對牙齦和牙齒造成刺激，導致不適感。
建議您檢查自己的刷牙方式，確保不會對牙齦造成過多的壓力。

4. 睡眠姿勢：您提到在睡覺時舌頭碰到牙齒會感到麻麻，這可能與您的睡眠姿勢有關。
若您習慣將舌頭壓在牙齒上，可能會導致局部神經受到壓迫，建議您嘗試改變睡姿，或使用適合的枕頭來改善頸部的支撐。

5. 焦慮或壓力：心理因素也可能影響身體的感覺，焦慮或壓力可能導致肌肉緊張，進而影響到口腔的感覺。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點來改善症狀：
- 調整睡姿：嘗試改變您的睡姿，避免舌頭長時間接觸牙齒，這樣可以減少對神經的壓迫。

- 放鬆練習：如果您有焦慮或壓力的情況，可以考慮進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想等，幫助減輕緊張感。

- 口腔檢查：建議您再次就診，尋求牙科醫師的意見，檢查是否有咬合問題或其他口腔健康問題。

- 使用咬合板：如果有磨牙的習慣，牙醫可能會建議您使用咬合板，以減少牙齒和舌頭的壓力。

至於藥物方面，若症狀持續不改善，建議您諮詢醫師，尋求專業的建議和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！