紅斑性狼瘡患者如何選擇保養品？-內科

紅斑性狼瘡保養品注意事項？

高醫師您好，
我是紅斑性狼瘡病患，但沒有紅斑或是皮膚光敏感的症狀。但有輕微乾燥症。之前有詢問不同的皮膚科醫師關於保養品使用的建議，有些皮膚科醫師是表示由於紅斑性狼瘡屬於弱敏肌膚，所以叫我不要使用酸類，因為會容易皮膚敏感。有些皮膚科醫生則是說，沒有特別限制。

但我先前在網路上有看到有相關文章表示使用某些成分的的保養品會容易倒置光敏感，像是酸類或是維他命Ｃ，Ｅ等。不曉得這種會導致皮膚光敏感跟紅斑性狼瘡的光敏感是否相同。所以在此想要再這邊跟醫生確認是否有需要特別注意的保養品成分，以防不知不覺中病情變活躍。

謝謝您！
Angela

Angela，30~39歲女性，詢問日期：2025/10/26

高堅凱醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院內科部主任（心血管加護、加護醫學）

您好，感謝提問。

在避免皮膚光敏感的文獻建議上，目前比較明確的是紫外線曝露的注意事項，對保養品並沒有特別說明。不過，考量紅斑狼瘡病友容易被紫外線誘發病況惡化，我覺得使用容易薄化皮膚的保養品，除了皮膚容易受傷，更需要注意保護外，也比較容易對外界刺激，包括紫外線，發生過敏反應，還是應該注意，雖然文獻上沒有明確說明。

衛生福利部彰化醫院過敏免疫風濕科關心您

回覆日期：2025/10/26
資料來源：台灣e院 - 紅斑性狼瘡保養品注意事項

彙整補充說明

您好，Angela！感謝您的提問，針對紅斑性狼瘡患者在選擇保養品方面的問題，我將提供一些建議與相關知識。

首先，紅斑性狼瘡（SLE）是一種自體免疫疾病，患者的皮膚通常較為敏感，容易受到外界刺激而引發不適。
因此，在選擇保養品時，確實需要特別謹慎。
以下是一些建議：
1. 選擇溫和的產品：由於紅斑性狼瘡患者的皮膚可能較為脆弱，建議選擇不含香料、酒精及其他刺激性成分的保養品。
這類產品通常標示為「敏感肌適用」或「無香料」。

2. 避免酸類產品：如您所提到的，某些酸類（例如水楊酸、果酸等）可能會導致皮膚敏感，尤其是對於紅斑性狼瘡患者來說，這些成分可能會增加光敏感的風險。
因此，建議避免使用這類產品。

3. 維他命C和E的使用：雖然維他命C和E是抗氧化劑，對皮膚有益，但對於紅斑性狼瘡患者來說，這些成分有時可能會引發光敏感反應。
建議在使用這些產品時，先進行小範圍的皮膚測試，以確保不會引起不適。

4. 保濕產品：由於您提到有輕微乾燥症，選擇保濕產品是非常重要的。
可以考慮使用含有透明質酸、甘油或植物油（如荷荷巴油、橄欖油等）的保濕產品，這些成分能有效鎖住水分，改善皮膚乾燥的情況。

5. 防曬：即使您目前沒有明顯的紅斑或光敏感症狀，防曬仍然是紅斑性狼瘡患者日常護理中不可或缺的一部分。
建議選擇廣譜防曬產品，SPF值至少在30以上，並且選擇不含香料和刺激性成分的防曬霜。

6. 諮詢專業醫師：由於每位紅斑性狼瘡患者的情況不同，建議您在選擇保養品前，與您的皮膚科醫師或風濕免疫科醫師進行詳細討論，根據您的具體情況獲得個性化的建議。

7. 注意觀察皮膚反應：在使用新產品時，建議先在小範圍內試用，觀察皮膚是否有不適反應。
如果出現紅腫、刺痛或其他不適，應立即停止使用並諮詢醫師。

總之，選擇適合紅斑性狼瘡患者的保養品需要謹慎，避免使用可能引發過敏或光敏感的成分，並且保持良好的保濕與防曬措施。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！