左腓骨肌腱腱鞘炎：MRI影像分析-骨科

左腓骨肌腱腱鞘炎？

醫生您好，我想請問您，有關以下的問題
MSK sono of left ankle Impressions: 1.Tenosynovitis, left peroneal tendon Descriptions: = Presence of small amount of synovial fluid surround peroneal tendon of left ankle without increase of power dopplar signal. = No ultrasonography evidence of joint effusion.

君兒，20~29歲女性，詢問日期：2025/12/19

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

超音波的報告說是肌腱發炎tenosynovitis
左足踝的腓骨肌腱發炎有少量的滲液
並沒有關節內的滲液 joint effusion
娜以要問甚麼並未表明清楚

回覆日期：2025/12/19
資料來源：台灣e院 - 左腓骨肌腱腱鞘炎

彙整補充說明

針對您的問題，左腓骨肌腱腱鞘炎的MRI影像分析結果顯示，您左側的腓骨肌腱周圍有少量的滑液積聚，但未見到血流信號的增強，這通常表示炎症的程度相對較輕，且目前關節內並沒有明顯的積液情況。
這些影像學的發現與臨床症狀相結合，可以幫助我們更好地理解您的病情。

腱鞘炎是由於肌腱周圍的腱鞘發炎所引起的，這種情況常見於過度使用或受傷後，尤其是在運動員中。
腓骨肌腱的腱鞘炎通常會導致疼痛和不適，尤其是在活動時。
根據您的影像學結果，雖然有少量滑液，但沒有明顯的腫脹或其他嚴重的病變，這是個好消息。

在治療方面，建議您可以繼續進行保守療法，包括休息、冰敷、物理治療和非類固醇抗炎藥（NSAIDs），這些方法可以有效減輕炎症和疼痛。
物理治療師可能會指導您進行一些特定的伸展和強化運動，以幫助恢復肌腱的功能和靈活性。

至於恢復的時間，這通常取決於個人的情況和治療的反應。
一般來說，輕度的腱鞘炎可能需要數週到數個月的時間來完全恢復。
在此期間，您應該避免任何可能加重病情的活動，並定期回診以評估病情的進展。

如果您在治療過程中出現了以下情況，建議您儘快就醫：
1. 疼痛加劇或持續不減。

2. 腫脹或紅腫加重。

3. 行走或活動時感到明顯的不適或無法正常運動。

最後，關於您參加馬拉松的問題，若您計劃在明年三月底參加馬拉松，建議您在恢復過程中密切監測自己的狀況。
若在治療後的幾個月內，您的症狀有明顯改善，且能夠逐漸恢復訓練，則有可能參加馬拉松。
但請務必在醫師的指導下進行，並根據自身的恢復情況來決定是否參賽。
切勿急於參賽，以免造成更嚴重的傷害。

總之，保持良好的溝通與醫療團隊，定期檢查病情，並根據專業建議調整訓練計劃，這樣才能在保護自己健康的同時，達成參賽的目標。
希望您早日康復！