後腦痛伴頭暈應掛家醫科？-家醫科

彙整補充說明

後腦痛伴隨頭暈的症狀可能涉及多種潛在的健康問題，因此建議您在就醫時選擇合適的科別進行檢查。
根據您描述的情況，後腦痛（耳後到頸部）和頭暈可能與以下幾種情況有關：
1. 肌肉緊張：長時間保持同一姿勢（如長時間使用電腦）可能導致頸部肌肉緊張，進而引發後腦痛和頭暈。
這種情況通常與壓力、姿勢不良或過度使用頸部肌肉有關。

2. 神經系統問題：後腦痛和頭暈也可能與神經系統的問題有關，例如偏頭痛、緊張性頭痛或其他神經性疾病。
這些情況可能需要神經內科的專業評估。

3. 耳鼻喉相關問題：耳朵的問題（如耳內感染或耳石症）也可能導致頭暈和後腦痛，因此耳鼻喉科的檢查也是必要的。

4. 血壓問題：有時候，血壓過高或過低都可能引起頭痛和頭暈的症狀。
這需要醫生進行血壓測量和評估。

5. 心理因素：壓力、焦慮或抑鬱等心理因素也可能導致身體出現不適，包括頭痛和頭暈。

基於以上的可能性，建議您可以先掛號家醫科，家醫科醫師會進行初步的評估和檢查，並根據您的具體情況，決定是否需要轉診至神經內科或耳鼻喉科進一步檢查。
家醫科醫師通常能夠提供全面的健康評估，並協助您釐清症狀的根本原因。

在就醫之前，您可以考慮以下幾點自我照護措施：
- 保持良好的姿勢：在工作或學習時，注意坐姿，避免長時間低頭或彎腰。

- 適當休息：定期休息，避免長時間使用電腦或手機，並進行簡單的頸部伸展運動。

- 充足的水分攝取：保持身體水分充足，避免脫水。

- 減少壓力：透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

如果症狀持續或加重，務必儘快就醫，尋求專業的醫療建議和治療。
希望您能早日康復！