懷孕期間的胸痛和心跳加速：如何預防與處理？-心臟血管專科

彙整補充說明

懷孕期間出現胸痛和心跳加速的情況，確實需要引起重視。
首先，懷孕會導致身體的生理變化，心臟的負擔會增加，這是因為孕婦的血容量增加，心臟需要更努力地工作以供應氧氣和養分給胎兒。
因此，心跳加速（通常在80-100次/分鐘之間）在某些情況下是正常的，但如果伴隨著胸痛和呼吸困難，就需要進一步評估。

胸痛的原因可能有很多，包括但不限於心臟問題、肌肉骨骼疼痛、胃食道逆流、焦慮等。
特別是在懷孕期間，因為荷爾蒙的變化，孕婦可能會感到焦慮或緊張，這也可能導致心跳加速和胸部不適。
呼吸困難的感覺可能與子宮增大壓迫橫膈膜有關，這在懷孕後期尤其常見。

由於您提到無法進行X光檢查，建議您可以考慮進行心臟超音波檢查，這是一種安全且不會對胎兒造成影響的檢查方式，可以幫助醫生評估心臟的功能和結構。
此外，心電圖也是一個重要的檢查，可以幫助檢測心律不整等問題。

在日常生活中，您可以採取以下幾個預防措施來減少不適感：
1. 保持冷靜：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕柔的瑜伽，這些都有助於減少焦慮和心跳加速的情況。

2. 適當運動：適度的運動有助於改善心肺功能，但要避免過度劇烈的運動，建議選擇散步或孕婦瑜伽等輕鬆的活動。

3. 均衡飲食：保持良好的飲食習慣，攝取足夠的鐵質和維他命，避免貧血的情況，因為貧血會導致心跳加速和疲倦。

4. 充足的休息：確保有足夠的睡眠，避免過度疲勞，這對於維持身體的正常運作非常重要。

5. 定期產檢：定期到醫院進行產檢，及時向醫生反映您的不適症狀，讓醫生能夠及時評估和處理。

如果您在日常生活中仍然感到心跳加速、胸痛或呼吸困難的情況持續存在，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生會根據您的具體情況進行評估，並提供適合的治療方案。
懷孕是一個特殊的時期，保持良好的健康狀態對於母體和胎兒都是至關重要的。
希望您能夠早日舒緩不適，享受健康的孕期。