手腕舟狀骨骨折：康復期、治療方式及預後-骨科

手腕舟狀骨骨折？

我的手腕舟狀骨骨折已經三個多月了但卻還沒復原我不想開刀而且醫生也說年輕人比較會好我骨折的程度從上視圖看不出來從側面看約裂開4分之3 請問 1.一般這大楖要多久才會好 2.我該怎麼做比較有機會好 (是否該少動多吃什麼東西) 3.我的手沒辦法使力是正常的嗎 4.好了之後能跟原來一樣媽 5.我什麼時後才能自行複健阿

小傑，20~29歲男性，詢問日期：2004/07/19

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

手腕舟狀骨骨折是要三到六個月才會癒合的，如果完全癒合就不再會疼痛。骨折會不會好取決於受傷的位置及有沒有好好的復位與固定(石膏固定或手術固定)。依你的描述可能還須要去給醫師看一看定期追蹤。

回覆日期：2004/07/19
資料來源：台灣e院 - 手腕舟狀骨骨折

彙整補充說明

手腕舟狀骨骨折是一種常見的手腕骨折，通常發生在跌倒或手腕受到直接撞擊的情況下。
這種骨折的康復期、治療方式及預後因個體差異而異，以下是針對您的問題的詳細解答：
1. 一般康復期：手腕舟狀骨骨折的癒合時間通常在三到六個月之間，這取決於骨折的嚴重程度、位置以及是否有適當的固定和治療。
根據您的描述，骨折程度約裂開四分之三，這可能會影響癒合的時間。
若骨折未完全癒合，可能需要更長的時間，建議定期回診，讓醫生評估癒合情況。

2. 康復建議：在康復期間，適度的活動是必要的，但應避免過度使用受傷的手腕。
可以考慮進行一些輕微的活動，例如手腕的柔軟運動，但應在醫生或物理治療師的指導下進行。
飲食方面，建議攝取富含鈣質和維他命D的食物，如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等，這些有助於骨骼癒合。
此外，保持良好的水分攝取和均衡飲食也有助於整體健康。

3. 無法使力的情況：在骨折癒合的初期，手腕無法使力是正常的，因為骨頭和周圍組織仍在修復中。
隨著癒合進展，您應該會逐漸恢復力量和活動範圍。
如果在癒合過程中出現劇烈疼痛或其他異常情況，應立即就醫。

4. 恢復後的功能：大多數人在骨折癒合後可以恢復到接近原來的功能，但這也取決於個人的年齡、健康狀況以及是否遵循醫生的康復建議。
部分患者可能會經歷一些長期的後遺症，如活動範圍受限或疼痛，這些都需要透過物理治療來改善。

5. 自行復健的時機：在手腕骨折癒合後，通常需要在醫生的指導下開始復健。
一般來說，當醫生確認骨折已經癒合且沒有疼痛時，您可以開始進行復健運動。
這通常是在石膏拆除後的幾週內，但具體時間還是要依據醫生的評估。

總之，手腕舟狀骨骨折的康復是一個需要耐心的過程，遵循醫生的建議，定期回診，並在專業人員的指導下進行復健，將有助於您更快地恢復功能。
若有任何疑慮或不適，請務必及時就醫。