左撇子的右膝刺痛：骨科問題與未來活動影響-骨科

右膝蓋的左側會“刺痛“？？

我因為小時候常常跌倒，導致我的膝蓋上有很多的疤痕。最近半年內，我右腳膝蓋的左方，常常會感到“刺痛“的感覺(我是左撇子)。
請問：這到底是怎麼回事？是否會影響到未來的活動？

Gina，20~29歲女性，詢問日期：2004/08/29

施啟明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：南門綜合醫院骨科主治醫師

敬覆:
膝蓋疼痛原因非常多,相關症狀如紅,腫,熱也要注意,一般外傷或運動傷害會傷及韌帶,軟骨及骨骼,如果傷及骨頭,膝關節可能會腫脹因為關節內出血,如果傷及軟骨,活動時會有摩擦,如捻髮發出的聲音,如果只是刺痛,一般都是較組織的傷害,嚴重程度可大可小,如果症狀持續,建議您給醫師檢查,看是否有治療的必要.

行政院衛生署新竹醫院骨科

回覆日期：2004/08/29
資料來源：台灣e院 - 右膝蓋的左側會“刺痛“？

彙整補充說明

根據您描述的情況，右膝的刺痛感可能與過去的跌倒傷害有關，這些舊傷可能導致了膝關節周圍的組織發炎或損傷。
膝蓋的刺痛感通常與以下幾個因素有關：
1. 軟組織損傷：跌倒可能造成膝蓋周圍的肌腱、韌帶或滑囊受傷，這些組織的發炎會引起疼痛和不適。
特別是如果您在運動或日常活動中過度使用膝蓋，這種情況會更加明顯。

2. 髕骨問題：髕骨（膝蓋骨）的位置不正確或磨損也可能導致疼痛。
髕骨的運動不順暢可能會引起周圍組織的刺激，導致刺痛感。

3. 關節炎：雖然您提到的症狀出現的時間較短，但隨著年齡增長，膝關節的退化性變化（如骨關節炎）也可能成為疼痛的原因之一。

4. 神經壓迫：有時候，膝蓋周圍的神經受到壓迫或刺激也會導致刺痛感，這種情況通常伴隨著其他症狀，如麻木或刺痛感。

對於未來的活動影響，膝蓋的疼痛確實可能限制您的活動能力，尤其是涉及到跑步、跳躍或長時間站立的運動。
若不及時處理，疼痛可能會加劇，進而影響到日常生活和運動表現。

建議您採取以下幾個步驟來處理目前的情況：
1. 就醫檢查：建議您尋求專業的骨科醫師進行詳細檢查，包括X光或MRI等影像學檢查，以確定膝蓋的具體問題。
這樣可以幫助醫生制定合適的治療計劃。

2. 物理治療：根據醫生的建議，進行物理治療可以幫助減輕疼痛，增強膝蓋周圍的肌肉力量，改善穩定性。
特別是針對四頭肌和腿部其他肌肉的訓練，能有效支持膝關節。

3. 避免劇烈運動：在疼痛未完全消失之前，應避免劇烈運動或可能加重膝蓋負擔的活動，以免造成進一步的損傷。

4. 使用護膝：在活動時使用護膝可以提供額外的支持，減少膝關節的壓力，幫助減輕疼痛。

5. 定期追蹤：持續關注膝蓋的狀況，若疼痛持續或加劇，應及時回診，尋求進一步的治療方案。

總之，雖然目前的刺痛感可能會影響到您的活動，但透過適當的檢查和治療，您仍然有機會改善膝蓋的狀況，恢復正常的活動能力。
希望您能早日康復！