骨科權威推薦：治療肩部疼痛的方法-骨科

不會啊？

可是我往後上方旋轉時不會痛啊那是這麼了要如何治療
我今天有去看醫生他說只是發炎而已有照超音波和x光他說過幾天在看看可是他沒有開藥 (不過這個狀況已有一陣子) 我快要當兵了我是怕要做伏力挺身手會撐不起來
台中有那間醫院是骨科的權威

阿承，10~19歲男性，詢問日期：2004/11/05

施啟明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：南門綜合醫院骨科主治醫師

敬覆:
肩關節之疼痛無力通常與其週邊之肌肉群,肌腱等使用不恰當致使肌腱炎或肌肉群拉傷,復健藥物,休養等均可有治療效果,台中地區,如台中榮總,中國醫藥大學附設醫院等均是不錯之醫院.

行政院衛生署新竹醫院骨科主任王子康

回覆日期：2004/11/05
資料來源：台灣e院 - 不會啊

彙整補充說明

肩部疼痛是一個常見的問題，尤其是在年輕人和中年人中，可能由多種原因引起，包括肌腱炎、肩關節滑囊炎、肩周炎（俗稱五十肩）、以及頸椎問題等。
根據您提供的情況，醫生已經告訴您是發炎的問題，這是肩部疼痛的常見原因之一。
雖然您在往上方旋轉時不會感到疼痛，但這並不代表肩部沒有其他潛在的問題。

首先，對於肩部的發炎，通常建議的治療方法包括休息、冰敷、物理治療等。
冰敷可以幫助減少炎症和疼痛，特別是在活動後。
如果疼痛持續，您可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，這些藥物可以幫助減輕疼痛和炎症。
不過，這些藥物的使用應遵循醫生的建議。

其次，物理治療是肩部疼痛康復的重要部分。
物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的康復計劃，包括伸展運動和加強運動，以改善肩部的靈活性和力量。
這些運動有助於減少疼痛，並促進肩部的功能恢復。

在您即將入伍的情況下，建議您在進行任何運動之前，先與您的醫生或物理治療師討論，確保這些運動不會加重您的疼痛或造成進一步的傷害。
特別是伏地挺身這類需要肩部力量的運動，您需要確保肩部的狀態已經足夠穩定，才能進行。

至於醫療機構的選擇，台中地區有幾家知名的醫院提供骨科專科服務，例如台中榮總醫院和中國醫藥大學附設醫院，這些醫院的骨科醫師在肩部疾病的診斷和治療方面具有豐富的經驗。
您可以考慮前往這些醫院進一步檢查和治療。

最後，對於肩部的疼痛，及早尋求專業的醫療幫助是非常重要的。
即使目前的症狀似乎不嚴重，但若不加以處理，可能會影響到未來的活動能力和生活品質。
因此，建議您儘快安排就診，並遵循醫生的建議進行相應的治療和康復。
希望您能早日康復，順利完成入伍的準備！