一直放屁該怎麼辦？看外科檢查後仍無解-外科

很急的問題？

醫生，請問如果一直放屁該怎麼辦？〈沒有感覺的〉
我已經去看過大腸直腸外科檢查過，那位醫生說是內痣，還開藥給我吃(吃過一星期了)，但是還是會一直放屁，到底要怎麼辦？

小文，10~19歲女性，詢問日期：2004/11/08

林宏茂醫師回覆-外科

醫事人員經歷：臺大醫院雲林分院外科主治醫師

小文小姐妳好:

其實放屁是很健康的程序
因為腸內積了氣所以要排出來這是恨正常的若牌不出來就會脹氣是很難過的
ㄧ般而言腸子若沒有阻塞只要腸子內產生的氣體超過腸黏膜能吸收的就要排出來
所以要探討的是位什麼腸子內會積聚氣體
氣體進入腸子有兩個方式ㄧ是吞近去比如鼻塞用口呼吸或吃飯說話就很容易吞進氣體因空氣中有五分之四是氮氣腸子是不會吸收的所以會排出來的
另ㄧ種方式是食物經腸內菌郡解後產生腸子無法吸收也會排出來所以放屁是很正常的
至於如何避免可能針對其原因
如鼻塞要治好食勿語
或服用一些活性酵母菌可改變腸內的菌落也許有幫忙
希望這些資訊對妳有幫忙

可來信聯絡指教! 謝謝! 林宏茂 931112

回覆日期：2004/11/08
資料來源：台灣e院 - 很急的問題

彙整補充說明

一直放屁的情況確實會讓人感到困擾，尤其是當這種情況持續發生且影響到日常生活時。
根據您所描述的情況，您已經接受了大腸直腸外科的檢查，並且醫生診斷為內痣，開了藥物治療，但仍然無法改善放屁的情況。
這裡有幾個可能的原因和建議，供您參考。

首先，放屁是一種正常的生理現象，主要是因為腸道內的氣體需要排出。
這些氣體可能來自於吞入的空氣或是食物在腸道內發酵後產生的氣體。
若您發現自己經常無法控制地放屁，可能與以下幾個因素有關：
1. 飲食習慣：某些食物會增加腸道氣體的產生，例如豆類、十字花科蔬菜（如花椰菜、甘藍）、全穀類、碳酸飲料等。
建議您可以試著記錄自己的飲食，看看是否有特定食物會引發放屁的情況。

2. 吞入空氣：在進食時如果說話、吃得太快或嚼口香糖，都可能導致吞入過多的空氣，這也會增加腸道內的氣體。
建議您在進食時保持安靜，慢慢咀嚼，避免吞入過多空氣。

3. 腸道菌群失衡：腸道內的細菌對於消化過程至關重要，若腸道菌群失衡，可能會導致氣體產生過多。
您可以考慮補充益生菌，這有助於調整腸道菌群，改善消化。

4. 壓力與焦慮：情緒狀態也可能影響腸道的功能。
您提到在學校的時候放屁情況更為嚴重，這可能與壓力有關。
建議您可以嘗試放鬆技巧，如深呼吸、冥想或運動，來減輕壓力。

5. 醫學檢查：如果上述方法仍無法改善情況，建議您再次就醫，並要求進一步的檢查，例如腹部超音波或大腸鏡檢查，以排除其他潛在的腸道問題，如腸道阻塞、腸道感染或其他消化系統疾病。

最後，持續的放屁雖然可能讓人感到尷尬，但通常不會對健康造成直接威脅。
重要的是要找到根本原因，並針對性地進行調整和治療。
如果您有任何其他症狀或疑慮，請務必與醫生進一步討論，以獲得適合您的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善症狀！