中醫治療增胖方法-中醫科

增胖？

從小大一直都很瘦,早上起床都噁心沒食慾天氣熱也是吃不下,只有晚上吃比較多,每天上廁所大號都水水的~像拉肚子~肚子不會痛~而且常很想上大號~天天覺的想睡覺都睡不飽~177公分62公斤最近又瘦2公斤~想要問吃什麼中藥可以增胖

cc，30~39歲男性，詢問日期：2004/11/09

林慶鐘醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院中醫科主任

Dear 網友，您好：
「從小大一直都很瘦,早上起床都噁心沒食慾天氣熱也是吃不下,只有晚上吃比較多,每天上廁所大號都水水的~像拉肚子~肚子不會痛~而且常很想上大號~177公分62公斤最近又瘦2公斤」~依您的症狀初步判斷，在西醫可能是功能性腹瀉，但可以先作大便培養及顯微鏡及大腸鏡檢查排除器官病變或寄生蟲問題。中醫診斷依症狀可能是脾虛不運，脾土不能治水，以致瀉泄下利，需用健脾去濕之藥，如蔘苓白术散，胃苓湯之類酌加葛根、黃連、霍香中藥去濕增胖。還有情緒不能太緊張，以免肝木剋脾土引起致瀉泄下利。最好能再找資深中醫好好把脈診斷，以免誤了病情。最後祝安好

豐原醫院中醫科主任　林慶鐘　敬上

回覆日期：2004/11/09
資料來源：台灣e院 - 增胖

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您可能面臨著脾虛和消化不良的問題。
中醫理論中，脾主運化，負責食物的消化吸收，若脾虛則會導致食慾不振、腹瀉等情況。
您提到的早上噁心、食慾不振、腹瀉等症狀，可能與脾虛有關。

首先，針對您的情況，中醫會建議進行全面的診斷，包括望診、聞診、問診和切診，以確定具體的病因。
根據您的症狀，可能需要針對脾虛進行調理。
以下是一些中藥和方法，可能有助於增胖和改善您的消化狀況：
1. 健脾藥物：可以考慮使用一些健脾的中藥，如：
- 人參：有助於增強脾胃的運化功能，改善食慾。

- 白術：能夠健脾益氣，幫助消化。

- 茯苓：有助於利水滲濕，改善腹瀉的情況。

- 甘草：能夠調和諸藥，增強脾胃的功能。

2. 調理方劑：根據您的症狀，可以考慮以下方劑：
- 四君子湯：由人參、白術、茯苓和甘草組成，適合脾虛導致的食慾不振。

- 健脾丸：這是一種常見的中成藥，能夠增強脾胃的運化功能，改善食慾。

3. 飲食調整：除了中藥治療，飲食方面也需要注意：
- 少量多餐：每天可以增加餐次，選擇高熱量、高蛋白質的食物，如堅果、牛奶、蛋類等。

- 避免生冷食物：生冷食物容易傷脾胃，建議選擇溫熱的食物。

- 增加營養密度：選擇一些營養密度高的食物，如牛肉、雞肉、魚類等，這些食物能提供豐富的蛋白質和熱量。

4. 生活作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，這樣有助於身體的恢復和增重。
充足的睡眠對於身體的修復和增重也非常重要。

5. 情緒管理：情緒對於消化系統的影響也不容忽視，保持心情愉快，避免過度緊張和焦慮，這樣有助於改善脾胃的功能。

最後，建議您尋求專業的中醫師進行面對面的診斷和治療，因為每個人的體質和症狀都不盡相同，專業的醫師能夠根據您的具體情況制定個性化的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日增重，身體健康！