懷孕初期左側臀部疼痛原因及改善方法-婦產科

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痛?


在我懷孕初期的時候,我左邊臀部連接大腿的地方就會有些疼痛(不知是神經痛還是骨頭痛),直到最近我已懷孕22週,情況愈來愈明顯,我便跑去看骨科,醫生讓我做了以下復健:一.熱敷,二.低週波治療;可是做完之後不但沒改善反而更痛,回到家再自行熱敷也是如此,不僅走路會痛,在彎腰.蹲下以及睡覺翻身時都痛得受不了。
一.請問這是什麼原因(我平常有晚餐後散步40分左右的習慣),在懷孕之前也沒有過此情形。
二.該如何改善?三.做低週波會影響胎兒嗎?



ss,20~29歲女性,詢問日期:2004/11/15

呂理政 醫師回覆-婦產科


回覆如下可能是神經痛.熱敷,低週波治療沒效,暫時多休息服用少量止痛藥,不可太多.下週可練習產前運動,低週波不太會影響胎兒.呂理政敬上



回覆日期:2004/11/15

彙整補充說明


懷孕初期左側臀部疼痛的原因可能有多種,常見的包括生理變化、姿勢不當、肌肉緊張或神經壓迫等。
隨著懷孕進展,身體的重心會改變,這可能導致骨盆和脊椎的壓力增加,進而引發臀部及大腿的疼痛。
此外,懷孕期間荷爾蒙的變化也會使得韌帶變得更加鬆弛,這可能導致關節的穩定性下降,進而引起疼痛。

在您的情況中,左側臀部疼痛可能是由於坐骨神經受到壓迫,或是因為臀部肌肉過度使用或緊張所致。
您提到的熱敷和低週波治療,雖然是常見的緩解疼痛方法,但在某些情況下可能效果不佳,甚至可能因為不當的使用而加重疼痛。
特別是在懷孕期間,某些治療方法需要謹慎使用。

針對改善方法,首先建議您注意休息,避免長時間保持同一姿勢,尤其是久坐。
可以嘗試定時起身活動,進行輕度的伸展運動,這有助於減輕肌肉緊張和壓力。
熱敷可以繼續使用,但要注意溫度不要過高,以免造成燙傷。
若疼痛持續不改善,建議尋求專業的物理治療師進行評估,並制定適合您的運動計劃。

至於低週波治療,根據目前的研究,低週波治療對胎兒的影響相對較小,但仍需在醫師的指導下進行。
若您對治療效果感到不滿意,應與醫生討論其他可能的治療選擇,或是考慮轉診至婦產科專家進行進一步的評估。

最後,若疼痛持續加劇或伴隨其他症狀(如麻木、刺痛或下肢無力),建議儘快就醫,進行更詳細的檢查,以排除其他潛在的問題。
懷孕期間的疼痛雖然常見,但每位孕婦的情況都不同,及時的醫療介入能夠幫助您更好地管理疼痛,並確保母嬰健康。
希望您能早日緩解疼痛,享受健康的懷孕過程。

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