自律神經失調引起的胸悶、胸痛和呼吸困難該如何治療？-精神科

自律神經？

在9月因肝癌開刀(是初期肝切除5公分)後每天常胸悶,胸痛,呼吸困難看了好多科(心臟內科,胸腔內科,耳鼻喉科,家醫科,中醫,身心醫學科及現肝癌追蹤肝膽腸胃科等
只有心律不整其他檢查都沒問題所以說是我心理的問題現知我有自律神經失調請問要如何治療現只有吃Sereal 10mg的藥,我現是要看那一科ㄋ?

輝，30~39歲男性，詢問日期：2004/12/09

唐心北醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：生前台南市立安南醫院精神科主治醫師

親愛的朋友：
面對自己得了重大疾病，想必一開始是相當的震驚與害怕！尤其面對一個不知的未來：是否完全切除了？是否會復發？有沒有開刀了後遺症？對絕大多數的人而言，這是需要相當大心力與時間來調適！尤其是你還年輕，人生還有許多的理想與目標仍待努力與安排，這個過程的確是相當艱辛的。也為你感到慶幸：初期病變，肝切除5公分。
許多人面對自己的重大疾病或創傷，情緒上是有一些過程需要調適與經歷的，一開始是震驚，不能接受這個事實，接著有些人會陷入沮喪、憂鬱、怨天尤人，有的人在接受治療後，會有前面我提到的擔心〈面對未知的未來〉，常會擔心害怕，常懷疑自己的病未完全消除，而對身體一些變化感到焦慮與不安，因而到處求醫。我想你的狀況可能是處在這個階段。
建議你可以到精神科就診，接受心理諮詢，重新檢視自己的人生、與對自己及家人或心中掛念的事，對未來作一些安排。也建議你以健康的方式儘快回到原來的生活、工作、與社交休閒活動，如果過去有一些不健康的習慣，如抽菸、酗酒、過度熬夜、生活不規律等，當然需要改變！
人生不免一死，但是當面對可能的死亡，大多數的人常是避而不談，又未做好準備，臨走時才感到遺憾。你經歷此一大病，想必對自己有一番不同的體驗，這是上蒼賜予你的恩惠，你願意談出來，正是面對的第一步！
祝平安喜樂！

回覆日期：2004/12/09
資料來源：台灣e院 - 自律神經

彙整補充說明

在您的情況下，經歷了肝癌手術後出現的胸悶、胸痛和呼吸困難，這些症狀可能與自律神經失調有關。
自律神經失調是一種常見的情況，通常會引起一系列的身體不適，包括胸悶、心悸、呼吸困難等。
這些症狀在心理壓力、焦慮或情緒波動時可能會加劇。

首先，您提到的症狀在經過多科檢查後並未發現明顯的生理問題，這使得自律神經失調的可能性更高。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、呼吸和消化等，當這個系統失調時，可能會導致身體出現不適的感覺。

針對您的問題，以下是一些建議的治療方法：
1. 心理諮詢與治療：由於您提到有心理方面的問題，建議尋求精神科或心理諮詢師的幫助。
心理治療可以幫助您理解和處理情緒，並學習應對壓力的技巧。
認知行為療法（CBT）特別有效於焦慮和自律神經失調的症狀。

2. 藥物治療：您目前正在服用Sereal（通常是抗憂鬱藥物），這可以幫助穩定情緒和減少焦慮。
若症狀持續不改善，建議與您的醫師討論是否需要調整藥物劑量或更換其他類型的藥物。

3. 生活方式的調整：保持規律的作息時間，適度運動（如散步、瑜伽等），這些都有助於減輕焦慮和改善自律神經的功能。
此外，避免咖啡因和酒精等刺激物，這些可能會加重焦慮和不適感。

4. 呼吸練習與放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或漸進性肌肉放鬆，這些方法可以幫助您在感到焦慮或胸悶時緩解症狀。

5. 定期追蹤與檢查：雖然目前的檢查結果正常，但建議定期回診，持續監測您的健康狀況，尤其是心臟的健康。
若有新的症狀出現，應立即就醫。

總之，您的症狀可能與自律神經失調有關，建議您尋求精神科的幫助，並考慮進行心理治療。
同時，保持健康的生活方式和定期的醫療追蹤也是非常重要的。
希望您能早日改善症狀，恢復健康。