腳踝及腳跟疼痛原因與治療方法探討-骨科

彙整補充說明

阿陳您好：
首先，對於您因跌倒造成的右腳骨裂，經過一段時間的治療後仍然感到腳踝及腳跟不適的情況，我非常理解您的困擾。
根據您提供的情況，以下是對您問題的分析與建議。

1. 打石膏時間過久的影響：長期固定在石膏中確實可能導致周圍肌肉和韌帶的萎縮，這是因為在固定期間，這些組織缺乏正常的活動與運動，導致功能下降。
這種情況下，當您開始重新使用腳踝時，可能會感到不適或疼痛，這是因為關節的靈活性和力量尚未完全恢復。
建議您可以開始進行一些輕度的物理治療，幫助恢復關節的活動範圍和增強周圍肌肉的力量。

2. 臏骨軟骨軟化的可能性：臏骨軟骨軟化（即髕骨軟骨病）通常是由於關節過度使用或受傷後的變化所引起的。
雖然您提到X光檢查未見異常，但這並不排除軟組織或軟骨的問題。
建議您可以考慮進一步的影像學檢查，例如MRI，這能更清楚地顯示軟組織的狀況，幫助診斷是否存在軟骨損傷或其他問題。

3. 診斷腳踝問題的方式：除了X光檢查外，MRI是評估軟組織損傷的金標準，能夠提供更詳細的資訊。
此外，您也可以考慮進行超音波檢查，這對於評估肌腱和韌帶的狀況也非常有幫助。
若有必要，您可以請教骨科醫師或復健科醫師，進行更全面的評估。

總結來說，您目前的情況可能是由於長期固定造成的肌肉萎縮及關節僵硬，這需要透過物理治療來改善。
若疼痛持續或加劇，建議您儘早就醫，進一步檢查以排除其他潛在的問題。
希望您能早日康復，恢復正常的活動能力！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。