運動員的大腿後部肌肉拉傷：永久性損傷嗎？-骨科

肌肉拉傷？

許醫師你好:我本身是個運動員(田徑), 在國2時一次練習,造成大腿後部肌肉拉傷.那時也沒即時治療,只休息2個禮拜(時好時壞中..)在沒徹底修復,又開始練習!而在這情況下陸陸續續又跑了2年..直到高2時,腳越來越疼痛才停了下來!...卦醫診斷, 總共照了7張X光 ,都照不出甚麼病因...骨頭也正常, 一些醫師說是肌腱發炎..等叫我做復建, 我也做了1年多..可是都沒啥起色,在家也做了熱敷 ,拉筋..等等還是一樣直到現在..(已經快6年了)這些日子來工作時,腳時常痛.長久下來也影響到心理,也患了<憂鬱症>請問許醫師: 這是不是永久性拉傷. 都不會好了?

ㄚ耀，20~29歲男性，詢問日期：2004/12/29

許昭仁醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院骨科主治醫師

肌肉拉傷沒有足夠休息讓受傷的肌纖維完全復原,且一再的受傷,導致陳舊性受傷部份纖維化,復原就較難,請先予以持續復健治療2-3個月,如未好再來骨科門診評估.

回覆日期：2004/12/29
資料來源：台灣e院 - 肌肉拉傷

彙整補充說明

首先，感謝您分享這段經歷，從您的描述中可以看出，您在運動過程中遭遇的傷害對您的生活造成了很大的影響。
針對您的問題，我們需要從幾個方面來分析。

首先，肌肉拉傷的恢復時間和結果通常取決於受傷的嚴重程度、治療的及時性以及後續的復健情況。
根據您的情況，您在受傷後並未進行適當的治療和休息，這可能導致了肌肉纖維的慢性損傷，甚至可能出現纖維化的情況。
這種情況下，肌肉的彈性和力量會受到影響，並且可能導致持續的疼痛和功能障礙。

其次，您提到的「時好時壞」的情況，可能是因為肌肉未能完全恢復，反覆的使用導致了進一步的損傷。
這種情況下，疼痛可能會隨著活動的增加而加重，並在休息後有所緩解。
這是由於肌肉在未完全修復的情況下承受了過多的壓力。

關於您提到的憂鬱症，長期的疼痛和功能障礙確實會對心理健康造成影響。
持續的疼痛不僅影響日常生活，還可能導致焦慮和抑鬱等心理問題。
因此，除了身體上的治療，心理健康的支持也是非常重要的。

至於是否會成為永久性損傷，這取決於多個因素。
如果能夠及時進行適當的治療和復健，許多肌肉拉傷是可以完全恢復的。
然而，若長期未能改善，可能會導致慢性疼痛，這種情況下，雖然不一定是「永久性損傷」，但功能的恢復可能會受到限制。

建議您考慮以下幾點：
1. 尋求專業醫療幫助：如果您尚未接受專業的骨科或復健科醫師的評估，建議您儘快就醫。
醫生可以通過詳細的檢查（如MRI）來評估肌肉和肌腱的狀況，並制定相應的治療計畫。

2. 持續復健：即使過去的復健效果不佳，仍然建議您在專業指導下進行針對性的復健訓練。
這可能包括物理治療、運動療法等，以改善肌肉的力量和靈活性。

3. 心理支持：考慮尋求心理諮詢或支持，幫助您應對因長期疼痛而產生的情緒問題。
心理健康與身體健康密切相關，良好的心理狀態有助於身體的恢復。

4. 生活方式調整：在日常生活中，注意避免過度使用受傷的部位，並保持適當的運動量，選擇低衝擊的運動方式，如游泳或騎自行車，這樣可以減少對大腿後部的壓力。

總之，雖然您的情況可能較為複雜，但透過適當的醫療介入和復健，仍然有機會改善。
希望您能夠早日找到合適的治療方案，恢復健康，並重拾運動的樂趣。