婦產科問題:生產後出現漏尿該如何處理?-婦產科

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關於漏尿?


請問醫師我生完第一胎至今滿6個月.最近我竟然發現我有會漏尿的情況出現.一次是打噴涕.一次是大笑時.嚇了我一跳.因為我為懷孕生產前很會憋尿的.現在竟會漏尿.而且我覺得量還不少(褲子會溼的程度)除了勤作凱格爾運動外.這該怎麼辦才好?



judy,30~39歲女性,詢問日期:2005/01/08

李光漢 醫師回覆-婦產科


您好:勤做凱格爾運動及減少增加腹壓的機會,不能大笑.治療過敏性鼻炎,咳嗽等等再觀察半年,無效可能要做尿路動力學及藥物治療,若再無效可能要做手術治療.署立新竹醫院婦產科 鄭進和醫師



回覆日期:2005/01/08

彙整補充說明


產後漏尿的情況在許多女性中並不罕見,尤其是在經歷過懷孕和分娩後。
這種情況通常與骨盆底肌肉的鬆弛有關,這些肌肉在懷孕和分娩過程中可能受到過度拉伸或損傷,導致控制尿液的能力下降。
您提到的在打噴嚏或大笑時漏尿,這被稱為「壓力性尿失禁」,是由於腹部壓力增加而導致尿液不自主流出。

首先,除了持續進行凱格爾運動外,您可以考慮以下幾種方法來改善漏尿的情況:
1. 生活方式的調整:避免過度增加腹部壓力的活動,例如重物搬運或劇烈運動。
保持健康的體重也有助於減少對膀胱的壓力。

2. 膀胱訓練:這是一種幫助改善膀胱控制的技巧,您可以嘗試定時上廁所,逐漸延長兩次上廁所之間的時間,這樣可以幫助膀胱適應更長的排尿間隔。

3. 避免刺激性食物和飲料:某些食物和飲料(如咖啡因、酒精、辛辣食物)可能會刺激膀胱,增加尿意,建議減少攝取。

4. 尋求專業幫助:如果情況持續不改善,建議您尋求泌尿科或婦產科醫生的專業評估。
醫生可能會建議進行尿路動力學檢查,以評估膀胱和尿道的功能,並根據檢查結果提供適合的治療方案。

5. 藥物治療:在某些情況下,醫生可能會考慮使用藥物來幫助控制尿失禁的症狀。

6. 手術選項:如果經過保守治療後仍無法改善,可能需要考慮手術治療。
這通常是針對嚴重的尿失禁情況,手術可以幫助修復骨盆底的結構。

最後,請記住,產後的身體恢復需要時間,許多女性在生產後的幾個月內會經歷各種變化。
持續進行凱格爾運動和其他建議的生活方式調整,通常會在幾個月內帶來改善。
如果您對自己的情況感到擔憂,請務必與醫療專業人員進行深入的討論,以獲得個性化的建議和支持。
希望您能早日恢復健康,並享受與寶寶的美好時光。

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