手部常感筋痛，可能是哪些骨科問題？-骨科

請問一下?？

請問一下~我手有時候會痛到不能出力~感覺筋很痛~連舉起來都很痛~痛到二手都不能用好像殘障一樣!
不過這種現象只是偶而會出現~也不像是運動傷害~幾使沒運動也會這樣~
是哪裡有問題嗎?
謝謝!!

MLII，20~29歲男性，詢問日期：2005/01/22

陳興源醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：力康骨科診所骨科主治醫師

Dear網友：手部會疼痛的原因有很多，但大多與筋腱、肌肉或是關節的發炎有關，當發炎時因會產生疼痛而造成手部無法施力或是關節的活動度受到影響。而造成發炎最常見的原因有拉傷、扭傷、使用不當、使用過度、姿勢不良、風濕免疫疾病等。如果手部的疼痛，經適度的休息可以得到改善，則較無大礙。如疼痛時常發作且又無法想起可能的原因或是疼痛經適休息仍無法改善，則應至骨科門診就醫，以找出病因，早日治療。

敬祝健康、愉快！陳醫師敬上

回覆日期：2005/01/22
資料來源：台灣e院 - 請問一下?

彙整補充說明

手部常感筋痛的情況，可能涉及多種骨科問題，以下是一些常見的原因及其相關說明：
1. 肌腱炎：手部的肌腱炎是指肌腱的發炎，常見於長時間使用手部或重複性動作的情況下。
即使沒有明顯的運動傷害，日常生活中的一些動作（如打字、使用手機等）也可能導致肌腱的過度使用，進而引發疼痛。

2. 腕隧道症候群：這是一種由於正中神經在手腕處受到壓迫而引起的症狀，常見於長時間使用電腦或手部重複性動作的人。
症狀包括手指麻木、刺痛及無力，特別是在夜間或早晨醒來時會感到手部不適。

3. 關節炎：如退化性關節炎或風濕性關節炎，這些疾病會導致關節的發炎和疼痛。
退化性關節炎通常與年齡有關，而風濕性關節炎則是一種自體免疫疾病，可能會影響到手部的關節，導致疼痛和僵硬。

4. 神經壓迫：除了腕隧道症候群，其他神經壓迫（如肘部的尺神經壓迫）也可能導致手部的疼痛和無力感。
這類情況通常伴隨著手部的麻木感。

5. 肌肉拉傷或過度使用：即使沒有明顯的運動傷害，長時間的重複性動作或不當姿勢也可能導致肌肉的疲勞和拉傷，進而引發疼痛。

6. 血液循環問題：有時候，手部的疼痛也可能與血液循環不良有關，特別是在寒冷的天氣中，手指可能會感到冰冷和疼痛。

對於您所描述的情況，建議您首先觀察疼痛的發作頻率及持續時間，並注意是否有其他伴隨症狀（如麻木、刺痛等）。
如果疼痛持續存在或影響到日常生活，建議您儘早就醫，尋求專業的骨科醫師進行詳細的檢查。
醫師可能會建議進行X光檢查、超音波或MRI等影像學檢查，以確定具體的病因。

在就醫之前，您可以考慮以下幾個自我管理的方法：
- 休息：避免過度使用手部，給予手部充分的休息時間。

- 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，使用熱敷或冷敷來緩解不適。

- 適度伸展：進行一些輕柔的手部伸展運動，幫助放鬆肌肉。

- 保持良好姿勢：注意日常生活中的手部使用姿勢，避免不當的姿勢導致的壓力。

總之，手部的疼痛問題不容忽視，及早尋求專業醫療意見是最有效的解決方式。
希望您能早日找到病因，並獲得適當的治療。
祝您健康！