如何解決手無法彎曲至肩膀的骨折問題？-骨科

骨折？

右手桡骨頭骨折,93年9月29號受傷打石膏三個禮拜,拆掉石膏後,手不能彎到肩膀,彎到90度關節就很痛,請問我該怎麼辦?

賴媽媽，30~39歲女性，詢問日期：2005/02/07

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

賴媽媽您好：
回覆您的問題....
右弓橈骨骨頭骨折石膏固定三週，是標準的作法，拆掉石膏後，手不能彎到肩膀，這是因為關節僵硬造成的，努力復健是不二法門。但如果已經到了94年2月，仍未改善，則可另外考慮1.關節授動術(4個多月後)2.關節韌帶骨膜放鬆切除手術。
建議您就近找骨科醫師先評估一遍再嘗試。

祝住早日康復
行政院衛生署基隆醫院李文琳

回覆日期：2005/02/07
資料來源：台灣e院 - 骨折

彙整補充說明

針對您提到的右手桡骨頭骨折後，手無法彎曲至肩膀的問題，這種情況通常與關節僵硬、肌肉萎縮或是軟組織的癒合不良有關。
骨折後的固定雖然能夠促進骨頭的癒合，但長時間的固定也可能導致關節活動範圍的減少，進而影響到手臂的靈活性。

首先，您提到的情況可能是由於關節僵硬造成的，這在骨折後是相對常見的現象。
當手臂被固定在一個位置時，周圍的肌肉和韌帶可能會變得緊繃，導致活動範圍受限。
這種情況下，復健是非常重要的，因為透過適當的運動可以幫助恢復關節的靈活性和肌肉的力量。

以下是一些建議，您可以考慮採取：
1. 尋求專業復健：建議您尋找一位專業的物理治療師，進行個別化的復健計畫。
物理治療師可以根據您的具體情況設計適合的運動，幫助您逐步恢復手臂的活動範圍。

2. 進行關節活動度訓練：在復健過程中，物理治療師可能會指導您進行一些關節活動度的練習，這些練習可以幫助您逐漸增加手臂的彎曲角度。
這些運動通常是輕柔的，並且會在專業人士的指導下進行，以避免造成進一步的傷害。

3. 熱敷與冷敷：在進行復健之前，可以考慮使用熱敷來放鬆肌肉，減少僵硬感。
冷敷則可以在運動後使用，以減少可能的腫脹和疼痛。

4. 注意疼痛的管理：如果在復健過程中感到疼痛，應該及時告知您的物理治療師，並根據情況調整運動的強度和類型。
疼痛不應該是持續的，適度的運動應該是可以忍受的。

5. 考慮醫療介入：如果經過一段時間的復健後，您的情況仍然沒有改善，可能需要進一步的醫療評估。
醫生可能會考慮進行關節授動術或其他手術來改善關節的活動性。

6. 持之以恆：復健是一個需要時間和耐心的過程，持續的努力和定期的復健會對您的恢復有很大的幫助。

最後，建議您定期回診，讓醫生評估您的恢復情況，並根據需要調整治療計畫。
希望您能早日康復，恢復手臂的正常功能。