手部顫抖及肩部緊張是否與甲狀腺相關？-內科

在心中困擾已久的問題？

從十歲開始，就發覺自已的雙手會不自覺得發抖
只有在手持物品時，才會被人發現
但這十幾年當中，並未造成生活上的不便

只是最近偶然間，聽到有人提起，這可能是甲狀腺亢進的關係
需要接受治療，主要可能是壓力過大所導至

今年是我當學生的最後一年，既將面臨畢業，課業壓力已不重
但仍然無時不刻肩膀都一直有緊繃的感覺，
想讓它放鬆，似乎都是件做不到的事

所以，想請教一下，雙手平舉，會微微的顫抖
兩肩無時不刻都處於緊繃的狀態
是否與甲狀腺有關，
若要進行這方面的健康檢查，是否以內科為主？

平時有什麼其它辦法，可以改善這問題，
還是以去看醫就診，請教醫師較有效？

葆，20~29歲男性，詢問日期：2005/02/21

陳清彬醫師回覆-內科

醫事人員經歷：北國泰聯合診所內科主治醫師

您的情況有可能是甲狀腺亢進，最好就近到醫院檢查治療。

回覆日期：2005/02/21
資料來源：台灣e院 - 在心中困擾已久的問題

彙整補充說明

手部顫抖及肩部緊張的情況，確實可能與甲狀腺功能有關，但也有其他多種因素可能導致這些症狀。
首先，甲狀腺亢進（即甲狀腺功能過度活躍）會導致一系列的症狀，包括手部顫抖、心悸、焦慮、體重減輕等。
這是因為甲狀腺激素的過量分泌會加速新陳代謝，影響神經系統的功能，進而引起手部顫抖的現象。

然而，您提到的手部顫抖在持物時才會被人發現，且在過去十幾年中並未造成生活上的不便，這可能表示這種顫抖是相對輕微的，可能與生理性顫抖或是姿勢性顫抖有關。
生理性顫抖通常是由於情緒、焦慮或疲勞等因素引起的，尤其是在壓力較大的情況下，這種顫抖會更加明顯。

肩部緊繃的感覺也可能與心理壓力有關，尤其是在面臨畢業和課業壓力的情況下，身體的緊張反應可能會導致肌肉緊繃。
這種情況下，肩部的緊繃感可能是由於長時間的緊張姿勢或情緒壓力所引起的，而不一定與甲狀腺功能有直接關聯。

若您擔心這些症狀與甲狀腺有關，建議您可以先到內科或內分泌科進行檢查。
醫師會根據您的症狀進行詳細的問診，並可能會建議進行血液檢查，以評估甲狀腺激素的水平（如TSH、T
3、T4等），以排除甲狀腺功能異常的可能性。

除了就醫檢查外，您也可以考慮以下幾種方法來改善手部顫抖和肩部緊繃的情況：
1. 放鬆練習：可以嘗試進行深呼吸、冥想或瑜伽等放鬆練習，這些方法有助於減輕壓力，放鬆身心。

2. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，減少肌肉緊張，並有助於釋放壓力。

3. 良好的作息：保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，這對於身體的恢復和心理的放鬆都非常重要。

4. 飲食調整：均衡的飲食有助於維持身體的健康，避免過多的咖啡因和糖分攝取，因為這些可能會加重顫抖的情況。

5. 尋求專業幫助：如果症狀持續或加重，建議尋求醫師的專業意見，必要時可以考慮心理諮詢或物理治療。

總之，手部顫抖和肩部緊繃的情況可能與多種因素有關，建議您及早就醫檢查，並採取適當的放鬆和調整措施，以改善您的健康狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您身體健康！