兒科問題：如何處理寶寶喝奶量減少的情況？-兒科

喝奶量減少？

主任，您好:
以下幾個問題請教:
寶寶現在1歲6個月，喝奶量有越發減少的情形，大多時候只能喝完150cc，平均一天大概喝3-4次牛奶，但在其他食物的攝取上倒還可以，可否就此順其自然地將牛奶停掉，又一般而言，幼兒約在何時可將牛奶停掉較好呢?
另小女有鼻過敏，現階段是否可餵食鮮奶或就直接以其代替幼兒奶粉?
謝謝!

深藍，20~29歲女性，詢問日期：2005/03/22

林文賢醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：臺東基督教醫院小兒胸腔科主治醫師

行政院衛生署台南醫院小兒科主任林文賢醫師敬覆

DEAR 深藍:：
其實一歲以後的小朋友，吃的食物已經可以和大人一樣，得著重在固體食物。喝奶也應該減少到一天兩次。這時，比較重要的倒是要讓小朋友多練習吃不同種類的食物，不要養成偏食的習慣。牛奶就當早晚的點心就好了，不建議還把牛奶當成主食，否則容易營養不均衡。至於鮮奶跟其它成人吃的食物一樣，一歲以後即可以進食。

署立台南醫院祝您與寶寶身體健康•萬事如意！！

回覆日期：2005/03/22
資料來源：台灣e院 - 喝奶量減少

彙整補充說明

對於1歲6個月的寶寶來說，喝奶量減少的情況是相對常見的，尤其是當他們開始接觸更多固體食物時。
根據專家的建議，這個年齡段的孩子已經可以逐漸減少奶類的攝取，並且重點應該放在多樣化的固體食物上。
一般來說，1歲以後的幼兒每天的牛奶攝取量可以減少到2次，每次約150cc，這樣的量已經足夠提供他們所需的鈣質和其他營養素。

如果寶寶在其他食物的攝取上表現良好，且身高體重的增長正常，那麼可以考慮逐漸減少牛奶的攝取，甚至在適當的時候停止牛奶的餵食。
通常建議在2歲左右可以考慮完全停止奶粉的餵食，轉而以其他固體食物和飲品來取代。
不過，這個過程應該根據寶寶的個別情況來調整，若有任何疑慮，建議諮詢專業的醫療人員。

至於寶寶有鼻過敏的情況，這需要特別注意。
一般來說，1歲以後的寶寶可以開始接觸鮮奶，但如果寶寶有過敏的歷史，尤其是對牛奶蛋白過敏，則應該謹慎。
鮮奶和幼兒奶粉的成分有所不同，鮮奶的蛋白質含量較高，可能會引發過敏反應。
因此，在轉換到鮮奶之前，建議先諮詢小兒科醫生，進行過敏測試或評估，確保寶寶能安全地接受鮮奶。

此外，對於寶寶的飲食，應該鼓勵他們嘗試各種不同的食物，包括蔬菜、水果、穀物和蛋白質來源（如肉類、豆類等），這樣不僅能夠滿足他們的營養需求，還能培養他們的飲食習慣，避免偏食的情況發生。

最後，若寶寶在飲食上有任何異常情況，例如持續的厭食、體重減輕或生長緩慢，建議及時就醫，尋求專業的醫療建議。
醫生可以根據寶寶的具體情況，提供更合適的飲食建議和必要的檢查。
希望這些建議能幫助您更好地照顧寶寶的飲食需求，祝您和寶寶健康快樂！

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