孕期牙齦萎縮及流血：如何有效治療牙周病？-牙科

牙齦萎縮及腫大？

醫生您好, 想請問一下, 我的牙齦每顆都有輕微萎縮以及常常流血 ,現在懷孕中, 好像更嚴重, 且牙齦腫到好像有點跟牙齒分離的感覺, 且常流血不止, 但是卻不會痛, 醫生說我有輕微牙周病並指教我要正確刷牙, 刷牙時要從牙齦由上往下刷, 我都照作了很久, 可是還是沒改善, 且從沒消腫過, 我該怎麼作才好, 牙周病會好的嗎? 很擔心牙齒因此脫落, 怎麼辦?

小英，20~29歲女性，詢問日期：2005/06/04

曾光暉醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院牙科主任

女性在懷孕期間，因為荷爾蒙改變的關係，連帶口腔中的牙齦也會變得很敏感，容易因口腔的細菌或外在的刺激而產生發炎、紅腫、容易流血等症狀，因此在懷孕期間應做好口腔清潔工作，採用貝氏刷牙法來清除牙齒上面的牙菌斑，並使用牙線來清除牙縫中的牙菌斑。而懷孕期間產生的牙齦紅腫，若嚴重時會變成類似肉芽組織的懷孕期牙齦瘤。只要做好口腔清潔工作，一般在懷孕期結束後，牙齦多會恢復健康，但如果已有牙齦瘤，則建議在懷孕期結束後，若牙齦瘤未完全改善，可考慮以牙周手術方式去除。

回覆日期：2005/06/04
資料來源：台灣e院 - 牙齦萎縮及腫大

彙整補充說明

在懷孕期間，許多女性會經歷口腔健康的變化，尤其是牙齦的狀況。
您提到的牙齦萎縮、流血和腫脹等症狀，都是牙周病的常見表現，尤其在懷孕期間，由於荷爾蒙的變化，牙齦會變得更加敏感，容易受到細菌感染和刺激，導致發炎和出血。

首先，您需要了解牙周病的基本概念。
牙周病是由牙菌斑引起的牙齦和牙周組織的炎症，若不及時治療，可能會導致牙齦萎縮、牙齒鬆動甚至脫落。
懷孕期間，因為荷爾蒙的變化，口腔中的血流量增加，牙齦組織的血管也會變得更加脆弱，這使得牙齦更容易出現紅腫和流血的情況。

針對您的情況，以下是一些有效的治療和預防措施：
1. 定期牙科檢查：懷孕期間，建議您定期回診牙科，尤其是牙周病專科，進行專業的牙齦檢查和清潔。
牙醫可以根據您的牙周狀況，提供適合的治療方案。

2. 正確的口腔衛生習慣：雖然您已經在遵循醫生的建議進行刷牙，但建議您再確認刷牙的技巧。
使用柔軟的牙刷，並採用貝氏刷牙法（即從牙齦邊緣向牙齒方向刷），這樣可以有效清除牙菌斑。
每天至少使用牙線一次，以清除牙縫中的食物殘渣和菌斑。

3. 使用抗菌漱口水：選擇不含酒精的抗菌漱口水，可以幫助減少口腔中的細菌數量，進一步降低牙齦發炎的風險。

4. 飲食調整：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素C和鈣質，這對牙齦健康非常重要。
避免過多攝取糖分，因為糖分會促進牙菌斑的形成。

5. 避免刺激物：懷孕期間，盡量避免吸煙和過度攝取咖啡因，這些都可能對牙齦健康造成不利影響。

6. 注意身體的變化：如果您發現牙齦的狀況持續惡化，或出現其他不適症狀（如持續的疼痛、膿包等），應立即就醫，可能需要進一步的治療，例如牙周刮治或其他牙周手術。

7. 心理調適：懷孕期間的身體變化可能會讓您感到焦慮，保持良好的心理狀態也有助於整體健康。
與醫生保持良好的溝通，了解自己的狀況，會讓您感到更安心。

總之，牙周病在懷孕期間是可以改善的，只要您積極配合醫生的建議，並做好日常的口腔護理，通常在懷孕結束後，牙齦的狀況會有所改善。
如果情況沒有改善，則需要考慮進一步的專業治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您懷孕順利，健康平安！