後十字韌帶重健後的不適感及使用年限-骨科

後十字韌帶重健後？

楊醫師您好:

我約於8年前由於車禍跌倒造成後十字韌帶斷裂，但於去年進行人工韌帶重健。在手術後恢復效果良好，但一直以來卻會感覺膝蓋部位為有麻麻且異物感的感覺的，但活動上尚屬正常。因此想請教是否做過韌帶重健都會有此反應？一般人工韌帶的使用年限為多久?需要注意些什麼?適合打羽球(非專業型)嗎?

謝謝您的撥冗回覆

小魚

小魚，20~29歲女性，詢問日期：2005/06/07

楊正帆醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：國立陽明交通大學附設醫院骨科主治醫師

親愛的小魚

你應該說
凡是做過膝蓋手術的病人
大概都有相同的困擾
這是手術後的奇異感覺
不算是異常變化
請勿擔心

一般人工韌帶依照材質與使用方式
年限約五年至十年不等
在使用年限上,這還是比不上自己的韌帶

一般的羽球遊戲
請記得戴護膝
將無大礙

回覆日期：2005/06/07
資料來源：台灣e院 - 後十字韌帶重健後

彙整補充說明

小魚您好，
首先，您提到的膝蓋部位的麻麻感和異物感，這在進行後十字韌帶重建手術後是相對常見的現象。
這種感覺可能是由於手術後的神經再生、組織癒合或是人工韌帶的材質所引起的。
許多患者在手術後會經歷類似的感覺，這通常不代表有任何嚴重的問題。
隨著時間的推移，這種感覺有可能會逐漸減輕或消失，但如果您感到不適或擔心，建議您定期回診，讓醫師進行檢查。

至於人工韌帶的使用年限，這通常取決於多種因素，包括韌帶的材質、個人的活動量、體重以及是否有其他膝關節的問題。
一般來說，人工韌帶的使用年限約為五年至十年不等。
這段期間內，若您能保持適當的運動和體重，並避免過度的膝關節負擔，則可以延長韌帶的使用壽命。

在使用人工韌帶的過程中，您需要注意以下幾點：
1. 定期檢查：定期回診，讓醫師檢查膝關節的穩定性和功能。

2. 適度運動：避免過度的運動，特別是高衝擊的運動，如籃球、足球等。
羽球雖然相對較輕鬆，但仍需注意動作的穩定性。

3. 護具使用：在運動時佩戴護膝，可以提供額外的支持，減少受傷的風險。

4. 聽從身體的信號：若在運動過程中感到疼痛或不適，應立即停止並尋求醫療建議。

關於您提到的羽球運動，若您在進行日常活動時感覺正常，且醫師也認為您的膝蓋狀況良好，那麼進行非專業型的羽球運動是可以的。
不過，建議您在開始之前，先與您的醫師討論，並在運動時注意控制強度，避免過度負荷。

最後，保持良好的肌肉力量和柔韌性訓練對於膝關節的穩定性至關重要。
建議您可以進行一些針對股四頭肌和腿後肌的強化訓練，這將有助於支撐膝關節，減少未來受傷的風險。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康，享受運動的樂趣！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。