如何檢查身體是否缺鋅？口臭的原因可能與此有關-內科

如何檢查身體是否缺”鋅” ?？

楊醫師您好:
我患有口臭相當多年如何檢查都查不出原因(任何科別全看過了)就是找
不出原因為何? 這毛病以困擾我甚鉅雖不會造成身體不適但一開口就........
我的人際關係不好因我會有所顧忌會自卑無法和人面對面談話人家會受不了
在一次醫療資訊中得知患有口臭的人如果都查不出原因可檢查體內是否缺”鋅”
所以我想請教醫師您:如何檢查呢?我該看哪一科呢? 請您回覆我讓我再試試
再次提起勇氣爲這毛病找原因 (我被這毛病困擾了近20年了-大概從國中就有了)
在此先謝謝您打擾您了! 求助人: 小憂 94/6/17

小憂，30~39歲女性，詢問日期：2005/06/17

楊宏智醫師回覆-內科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院副院長、代謝內分泌科主治醫師

鋅缺乏造成口臭恐怕沒有確定的依據，一般醫院也不會做此項檢驗，恐怕對你的問題不會有太大的幫助。

回覆日期：2005/06/17
資料來源：台灣e院 - 如何檢查身體是否缺”鋅” ?

彙整補充說明

小憂您好，
首先，我非常理解您因口臭而感到的困擾，這種情況不僅影響到個人的自信心，也可能對人際關係造成影響。
口臭的成因非常複雜，可能涉及口腔衛生、飲食習慣、消化系統健康等多種因素。
您提到的鋅缺乏問題，雖然在某些情況下可能會影響口腔健康，但目前並沒有充分的證據顯示鋅缺乏直接導致口臭。

如何檢查鋅缺乏？

檢查鋅缺乏的方式主要是透過血液檢查。
醫生會根據您的症狀和飲食習慣，建議您進行血液檢查以測量血液中的鋅濃度。
一般來說，正常成人的鋅濃度應在70-120微克/分升之間。
如果您有長期的飲食不均衡或消化吸收問題，這可能會導致鋅的攝取不足。

建議您可以先諮詢內科醫師或營養師，這些專業人士能夠幫助您評估是否需要進一步檢查鋅的水平，並根據您的具體情況提供建議。

口臭的其他可能原因
口臭的原因可以分為口腔內部和系統性因素。
以下是一些可能的原因：
1. 口腔衛生不良：即使您定期洗牙，仍需注意日常的口腔清潔，包括刷牙、使用牙線和漱口水等。

2. 牙齒或牙周問題：如蛀牙、牙周病等，這些問題可能在檢查時未被發現，建議再次尋求牙醫的專業意見。

3. 口乾症：唾液有助於清潔口腔，若唾液分泌不足，可能導致口臭。

4. 消化系統問題：如胃食道逆流、腸胃不適等，這些問題可能會影響口腔的氣味。

5. 飲食習慣：某些食物（如大蒜、洋蔥等）會影響口氣，建議注意飲食。

6. 全身性疾病：某些疾病（如糖尿病、肝病等）也可能導致口臭，建議進一步檢查。

建議的行動步驟
1. 尋求專業意見：建議您再次諮詢牙醫，並詳細告知您的症狀和困擾，或許可以進行更深入的檢查。

2. 檢查鋅水平：如有必要，請內科醫師進行血液檢查以評估鋅的狀況。

3. 改善飲食：增加富含鋅的食物，如海鮮、紅肉、豆類、堅果等，並確保飲食均衡。

4. 心理支持：長期的口臭問題可能會影響心理健康，建議尋求心理諮詢或支持，幫助您克服自卑感。

希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日找到問題的根源，改善口臭的情況，重拾自信！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。