血壓過低導致手震？該如何處理？-家醫科

血壓太低會致手抖嗎?？

收縮壓88, 舒張壓52,脈搏 72 ,只有在靜態下拿著一張紙才感覺手會抖.和別人跳舞時對方握著我的手說我會抖,可是我都不覺得,請問這種情形是因血壓太低所致嗎?謝謝您!

周，40~49歲女性，詢問日期：2005/07/20

黃建岭醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院體適能主治醫師

周美麗妳好:

手會抖一般跟血壓沒有直接相關，其常見原因如下：
1)良性原發性顫抖症：最常見，約佔3.7%，常是兩側對稱性一起開始，一半會有家族遺傳史。
2)帕金森症：高齡老人，休息時手抖厲害，顫抖多由單邊肢體開始，伸手拿東西時徵狀減輕。
3)甲狀腺機能亢進：情緒激動、突眼、心悸、甲狀腺腫大、手震。
4)肝病：嚴重肝功能損害，精神錯亂，手震。
5)咖啡因、尼古丁、酒精等過量：手震。
6)藥物反應（如：鋰鹽中毒）：服藥後手震。

網友可先戒斷咖啡因、尼古丁、酒精；電解質不平衡、甲狀腺疾患等所造成的暫時性顫抖，多半有心悸的症狀；巴金森氏症一般是老人或腦震盪病人；良性原發性顫抖症，必需排除以上疾病。
可到內分泌科門診追蹤檢查。

行政院衛生署桃園醫院
家醫科醫師　黃建岭敬覆

回覆日期：2005/07/20
資料來源：台灣e院 - 血壓太低會致手抖嗎?

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您的血壓確實偏低，收縮壓88和舒張壓52都在低血壓的範疇內。
低血壓可能會引起一些不適症狀，包括頭暈、乏力、心悸，甚至手震等。
然而，手震的原因並不一定僅僅是由於低血壓所引起的。

首先，手震的原因有很多，除了低血壓外，還可能與以下幾個因素有關：
1. 良性原發性顫抖症：這是一種常見的手震，通常是遺傳性的，並且在靜態時可能會更明顯。

2. 情緒因素：焦慮、緊張或壓力都可能導致手震，尤其是在社交場合或需要集中注意力的情況下。

3. 藥物副作用：某些藥物可能會引起手震，特別是那些影響中樞神經系統的藥物。

4. 甲狀腺功能亢進：這種情況會導致代謝加快，可能伴隨手震、心悸等症狀。

5. 咖啡因或其他刺激物的攝取：過量的咖啡因、尼古丁或其他興奮劑也可能導致手震。

在您的情況中，因為手震主要發生在靜態下，且您在跳舞時對方感受到的震顫，這可能與您的緊張情緒或肌肉控制有關，而不一定是血壓過低造成的。
建議您可以試著放鬆心情，避免過度緊張，並觀察手震的情況是否有所改善。

至於如何處理低血壓的問題，以下是一些建議：
1. 增加水分攝取：保持良好的水分攝取可以幫助提高血容量，進而改善血壓。

2. 均衡飲食：攝取足夠的鹽分和營養，特別是含有鉀、鈉的食物，這有助於維持血壓的穩定。

3. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，但要避免劇烈運動，以免造成血壓波動。

4. 避免快速變換姿勢：例如從坐姿或臥姿迅速站起來，這樣可能會導致暈眩或不適。

5. 定期監測血壓：定期量測血壓，了解自己的血壓變化，並與醫生討論是否需要進一步的檢查或治療。

如果手震的情況持續或加重，建議您尋求專業醫療意見，可能需要進一步的檢查來排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！