腿亂痛?
醫生您好,我的小腿常會突然痛起來, 部位最常發生在內側靠近小腿骨頭快到膝蓋的地方,但痛會跑來跑去, 也發生在膝蓋附近, 靠近腳踝的地方, 腳底, 大腿...有時只是突然痛幾秒, 有時會痛一陣子, 時好時壞大約三個星期了之前問家醫科醫生, 他說沒有固定位置的痛, 通常不是病症, 需要多運動那些部分的肌肉筋骨, 就會改善, 所以我開始運動, 但是還是時好時壞,不知道會不會是因為太久沒運動所以有點運動傷害, 才會沒有好...請問我需不需要看神經內科? 還是可以嚐試什麼方式看能不能改善?謝謝
小小,20~29歲女性,詢問日期:2005/07/22
彙整補充說明
根據您的描述,小腿的疼痛主要集中在內側靠近小腿骨頭的部位,並且疼痛的感覺會隨著時間和位置變化,這樣的情況確實讓人感到困擾。
首先,您提到的疼痛有時候是短暫的,有時則持續一段時間,這可能與多種因素有關,包括肌肉疲勞、運動過度、神經壓迫或血液循環問題等。
從醫學的角度來看,這種不定期的疼痛可能是由於以下幾個原因造成的:
1. 肌肉疲勞或拉傷:如果您最近開始運動,可能因為肌肉尚未適應新的運動量而出現疲勞或輕微的拉傷。
這種情況下,適度的休息和熱敷可以幫助緩解症狀。
2. 神經壓迫:小腿的疼痛有可能是由於神經受到壓迫,例如坐骨神經痛或其他神經根的問題。
這種情況下,疼痛可能會隨著動作而變化,並且有時會伴隨麻木或刺痛感。
3. 血液循環問題:下肢的血液回流不良也可能導致疼痛,特別是在長時間靜坐或站立後,這種情況下,腿部可能會感到沉重或疼痛。
4. 筋攣或抽筋:這種情況通常與電解質失衡(如鈉、鉀、鈣等)或脫水有關,會導致肌肉突然收縮並引起疼痛。
在您已經開始運動的情況下,如果疼痛仍然持續且影響到日常生活,建議您考慮尋求專業醫療意見。
雖然家醫科醫生的建議是增加運動,但如果症狀沒有改善,可能需要進一步的檢查來排除其他潛在的問題。
您可以考慮以下幾個步驟:
1. 記錄症狀:詳細記錄疼痛的發作時間、持續時間、位置及伴隨的其他症狀(如麻木、刺痛等),這將有助於醫生進行診斷。
2. 尋求專業診斷:如果疼痛持續不退,建議您看神經內科或骨科醫生。
神經內科可以幫助檢查是否有神經壓迫或其他神經系統的問題,而骨科則可以檢查是否有骨骼或關節的問題。
3. 物理治療:如果醫生認為是肌肉或神經的問題,物理治療可能會有幫助。
透過專業的物理治療師進行針對性的運動和拉伸,可以改善肌肉的靈活性和強度。
4. 適度休息與熱敷:在疼痛發作時,適度休息並使用熱敷可以幫助緩解不適感。
總之,雖然家醫科醫生的建議是合理的,但如果症狀持續或加重,尋求專業的神經內科或骨科醫生的診斷是非常重要的。
希望您能早日找到疼痛的根本原因,並獲得適當的治療。
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