手肘撞擊後的症狀與恢復期-骨科

手肘撞到？

醫師你好:

我在六月初的時候手肘旁邊突起來的地方狠狠撞到
當時麻痛而且發熱到快昏過去

有時候會不小心碰到之前撞到的那個地方
然後手就會麻主要是4.5指會麻

我是學鋼琴的人年底要比賽
我很怕這樣對我的手會有影響
尤其是4.5指

這樣撞到會不會傷到神經?
手會不會越來越沒力?
多久才會復原呢?
我平時該怎麼保健呢?

謝謝你! 感激不盡

小芸，20~29歲女性，詢問日期：2005/07/30

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

肘關節的內側有尺神經的通過，撞擊會導致麻及痛，如果事後手指仍然可以活動自如那就沒有關係，過幾天就會改善了。儘可能不要將肘部置放在桌上以免壓到神經。

回覆日期：2005/07/30
資料來源：台灣e院 - 手肘撞到

彙整補充說明

手肘的撞擊後，您所描述的症狀，包括麻痛、發熱以及手指的麻木感，可能與尺神經受壓或損傷有關。
尺神經經過手肘內側，當手肘受到撞擊時，可能會導致神經受到壓迫或損傷，這會引起手指（特別是
4、5指）的麻木感。
這種情況在醫學上稱為「尺神經麻痺」，通常會伴隨著疼痛和感覺異常。

在您的情況中，若撞擊後出現的麻痛感持續存在，且在碰觸到受傷部位時仍然感到疼痛，這可能是因為局部的組織仍在發炎或受損。
手肘的腫脹和疼痛可能會影響到手的力量，特別是對於學鋼琴的人來說，這會造成相當大的困擾。

關於恢復期，這通常取決於受傷的嚴重程度。
若只是輕微的挫傷，通常在幾天到幾週內會有改善；但如果有神經損傷或更嚴重的組織損傷，則可能需要更長的時間來恢復。
一般來說，若症狀持續超過幾週，建議您尋求專業醫療的評估，以排除其他可能的問題，如骨折或更嚴重的神經損傷。

在日常保健方面，您可以考慮以下幾點：
1. 休息與避免重複使用：在恢復期間，盡量避免使用受傷的手肘，特別是避免重複的動作，如彈鋼琴時的手肘壓迫。

2. 冰敷：在受傷的初期，使用冰敷可以減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

3. 物理治療：若症狀持續，建議尋求物理治療師的幫助，進行專業的復健訓練，以促進血液循環和減少疼痛。

4. 適當的伸展運動：在疼痛減輕後，可以開始進行一些輕柔的伸展運動，以幫助恢復手肘的活動範圍。

5. 注意姿勢：在彈鋼琴時，注意手肘的位置，避免長時間的壓迫，並確保手腕和手肘的姿勢正確。

6. 營養補充：保持均衡的飲食，攝取足夠的維他命和礦物質，特別是鈣和維他命D，有助於骨骼和神經的健康。

最後，若您在恢復過程中出現任何新的症狀，如持續的麻木感、無法正常活動或疼痛加劇，應儘快就醫，進行詳細檢查和治療。
希望您能早日康復，順利參加年底的比賽！