異位性皮膚炎治療與護理-皮膚科

非常問題--異位性皮膚炎？

唉唉---- 從小是過敏體質..很久很久之前就受異位性皮膚炎的困擾，尤其在23.24歲這兩年我定居台北時更加嚴重，看了很多次的西醫...醫生說那是錢幣性濕疹..不好醫治..只能控制，病情很難說治的好或治不好。而且我每擦一種藥...我的皮膚症狀只會怕藥怕3-5天（而且還是配合口服藥才會好一點）..再繼續擦的話..他就不怕藥了...，所以我換了很多種藥了.....很傷腦筋ㄋ...。我也去看了中醫....可能是效果比較慢...目前沒啥實質的成效。非常棘手吧....我就要當新娘了...不想醜醜的可以告訴我什麼好資訊嗎？我是很典型的異位性皮膚炎...我的手阿...大腿阿..小腿阿..腳裸阿...腋下阿還有屁屁上都有.... 真的很痛苦.......很不美觀..... 拜託了....各位... 請熱心提供健康資訊吧謝謝囉想快快好的新娘子

林，20~29歲女性，詢問日期：2001/06/26

金連春醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：屏東醫院皮膚科主治醫師

小姐您好:
<一>異位性皮膚炎是體質過敏的皮膚炎，日常生活務必做到以下數點:
1.每日晚上11點以前入睡，因為超過11點睡的人內分泌會亂，會加重過敏.
2.每日或至少每二日運動半小時以上.
3.隨時保持好心情.
4.飲食多吃天然蔬菜，少食油炸高熱量食物.
5.買施巴沐浴乳或多芬沐浴乳洗澡.
6.回家儘快洗完澡儘快吹冷氣.
7.接觸皮膚須純棉質料衣服.
<二>治療篇
1.驗35種過敏原檢查，查是否有可驗出之過敏原.
2.治療分三步驟
a.輕微:擦外用藥
b.中度:擦外用藥加口服藥
c.嚴重:擦外用藥加口服藥加長期服用抗組織胺
祝早日康復

回覆日期：2001/06/26
資料來源：台灣e院 - 非常問題--異位性皮膚炎

彙整補充說明

異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis）是一種慢性、反覆發作的皮膚病，通常與過敏體質有關，常見於兒童，但也可能持續到成年。
您提到的情況顯示出您對於這種疾病的困擾，尤其是在即將成為新娘的時刻，對於外觀的擔憂更是可以理解。
以下是一些針對異位性皮膚炎的治療與護理建議，希望能對您有所幫助。

1. 日常護理
- 保濕：保持皮膚的水分是治療異位性皮膚炎的關鍵。
建議使用無香料、無刺激性的保濕乳液或膏，最好在洗澡後立即塗抹，以鎖住水分。
可以考慮使用含有甘油、尿素或乳木果油等成分的產品。

- 洗澡習慣：建議使用溫水洗澡，避免熱水，並且洗澡時間不宜過長。
使用溫和的、無香料的沐浴產品，並在洗完後迅速擦乾皮膚，然後立即塗抹保濕劑。

- 穿著：選擇純棉或其他柔軟的天然纖維衣物，避免穿著合成纖維或粗糙的衣物，這些可能會刺激皮膚。

2. 飲食調整
- 忌口：避免食用可能引發過敏的食物，如海鮮、堅果、牛奶等，特別是您已知的過敏源。
酒精、辛辣食物及高糖食物也應盡量避免，因為這些可能會加重皮膚炎的症狀。

- 健康飲食：多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物（如鮭魚、亞麻籽），這些食物有助於減少炎症。
增加蔬菜和水果的攝取，這些食物富含抗氧化劑，有助於改善皮膚健康。

3. 藥物治療
- 外用藥物：如醫生所開的類固醇藥膏，這類藥物能有效減輕炎症和癢感，但需遵循醫生的指示使用，避免長期使用同一種藥物以免產生耐藥性。

- 口服藥物：抗組織胺藥物可以幫助減輕癢感，特別是在夜間，幫助改善睡眠質量。
若症狀持續不改善，建議再次回診，與醫師討論是否需要調整治療方案。

4. 情緒管理
- 壓力管理：壓力可能會加重異位性皮膚炎的症狀，因此建議您尋找適合自己的放鬆方式，如瑜伽、冥想或其他興趣活動，幫助減輕壓力。

5. 定期就醫
- 專業診療：由於異位性皮膚炎的病情可能隨著時間變化，定期回診並與皮膚科醫師保持良好的溝通非常重要。
醫師可以根據您的病情調整治療方案，並提供最新的護理建議。

最後，異位性皮膚炎的治療是一個長期的過程，可能需要多方面的努力才能達到最佳效果。
希望這些建議能幫助您在婚禮前改善皮膚狀況，讓您在大日子裡展現最美的一面。
祝您早日康復，幸福美滿！