冬季兒童異位性皮膚炎照護建議-兒科

異位性皮膚炎？

最近天氣很冷，孩子有異位性皮膚炎的問題，身上出現很多小紅疹和脫屑的情形，想請問醫生，不想讓孩子難受，日常生活上該怎麼照護?

zoe，0~9歲女性，詢問日期：2015/12/26

蕭凱文醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院小兒科主任

洗澡時別用太熱的水，也要避免用清潔力過強的沐浴乳，以免洗掉過多皮脂，造成皮膚更乾癢。勤擦乳液，可挑選油性、無香精的乳液、較不容易造成過敏；此外，擦乳液不限早晚，若覺得皮膚稍乾就可以擦拭。如果皮膚紅疹乾癢嚴重,可在醫師指示下使用藥膏塗抹患處。

回覆日期：2015/12/26
資料來源：台灣e院 - 異位性皮膚炎

彙整補充說明

冬季對於有異位性皮膚炎的兒童來說，確實是一個特別挑戰的季節。
由於氣候寒冷且空氣乾燥，皮膚的水分容易流失，導致症狀加重。
以下是一些針對冬季兒童異位性皮膚炎的照護建議，幫助您的孩子減輕不適。

1. 保持皮膚濕潤
保濕是治療異位性皮膚炎的關鍵。
建議您選擇油性或無香精的保濕乳液，並在洗澡後立即塗抹，以鎖住水分。
若皮膚感覺乾燥，隨時都可以再塗抹，無需限制於早晚。
特別是在冬季，建議每天至少塗抹兩次。

2. 洗澡注意事項
洗澡時，水溫不宜過高，建議使用溫水，並且洗澡時間不宜過長。
使用的清潔產品應選擇溫和、無香料的沐浴乳，避免使用強效清潔劑，以免去除過多的皮脂，造成皮膚更加乾燥。

3. 穿著適當的衣物
在冬季，建議讓孩子穿著柔軟、透氣的衣物，最好選擇純棉材質，避免羊毛或合成纖維等可能刺激皮膚的材料。
衣物應該適合孩子的體型，避免過緊或摩擦皮膚的情況。

4. 控制環境因素
保持室內適當的濕度，使用加濕器可以幫助減少空氣的乾燥，特別是在開暖氣的情況下。
此外，定期清潔家中環境，減少灰塵和過敏原的積聚，這對於減少異位性皮膚炎的發作也有幫助。

5. 注意飲食
某些食物可能會引發過敏反應，建議觀察孩子的飲食，避免可能的過敏源，如牛奶、雞蛋、海鮮等，並在醫生的指導下進行飲食調整。

6. 使用藥物
若皮膚紅疹和癢感嚴重，應在醫師的指導下使用類固醇藥膏或其他非類固醇的局部免疫調節劑（如tacrolimus或pimecrolimus），這些藥物能有效減輕炎症和癢感。

7. 心理健康
孩子的情緒和壓力也可能影響皮膚狀況，保持良好的心理健康非常重要。
與孩子進行良好的溝通，讓他們了解如何應對癢感，並提供適當的情緒支持。

8. 定期就醫
定期帶孩子去看皮膚科醫生，根據醫生的建議調整治療方案，必要時進行過敏原檢測，以便更好地管理病情。

總之，冬季對於異位性皮膚炎的兒童來說，適當的護理和環境控制是非常重要的。
透過這些措施，可以有效減輕孩子的症狀，讓他們在寒冷的冬季中也能感到舒適。
希望這些建議能對您有所幫助，讓您的孩子能夠健康快樂地度過冬季。