血壓偏高？
請問黃醫師:我前幾天因為左側的腰部突然劇痛而去就醫,在醫院照了X光片後,醫師說我有疑似腎結石,而要我找時間去看泌尿科並再詳細做個檢查...那時在醫院照X光片時,護士有順便幫我量血壓,我的血壓值第一次量是180/121,第二次量是175/108,我著實嚇了一跳,我知道我家族是有高血壓病史,我也許有遺傳到,但一直以來也很少去量血壓或去注意,因為覺得我還年輕而且生活作息也正常,但那天量出的結果卻嚇了一跳,開始驚覺要注意身體了...請問醫生,我的血壓值量出來是那麼高,是否就是確定我有高血壓了呢?我的生活作息都很規律很正常,飲食大部份也都很清淡,也很少有暈眩或不舒服的情況,唯獨淺眠而常覺得沒睡飽,也有些許的工作壓力,而且我的左眼在高中時期因為角膜受傷有開過刀,但開刀卻沒成功,現在左眼常充血而且看東西是模糊不清楚的,左眼的視力幾乎是零...我有沒有可能因為這些原因而使血壓值偏高?還是真的確定我得了高血壓的病了呢? 今後,我該如何養身與預防呢? 請醫師幫我解答,謝謝醫師....
小強，30~39歲男性，詢問日期：2005/09/01
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
小強：眼壓與高血壓有相關性，可到眼科檢查。
但引起高血壓最常見的原因遺傳、環境、年齡增加、肥胖、腎功能異常、血管心臟病、內分泌異常等。
一般多次測量超過１４０／９０算高血壓，而且超過１６０／１００，需要用藥物治療。
建議小強先生檢查血壓高是否腎臟病引起，再開始治療。
行政院衛生署桃園醫院家醫科黃建岭醫師敬覆
回覆日期：2005/09/01
彙整補充說明
根據您的描述，您的血壓值在180/121和175/108之間，這明顯超過了正常範圍（一般認為正常血壓應低於120/80 mmHg）。
根據醫學標準，持續的收縮壓（上壓）超過140 mmHg和舒張壓（下壓）超過90 mmHg可被診斷為高血壓。
因此，您在醫院測得的血壓值確實顯示您可能已經罹患高血壓。
高血壓的成因通常是多方面的，遺傳因素、生活習慣、年齡、體重、壓力等都可能影響血壓。
您提到家族中有高血壓的病史，這無疑增加了您罹患高血壓的風險。
儘管您認為自己的生活作息正常，且飲食清淡，但有些因素仍可能影響血壓，例如工作壓力、睡眠質量不佳等。
淺眠和睡眠不足會導致身體的壓力荷爾蒙（如皮質醇）上升，這可能會進一步影響血壓。
至於您提到的左眼問題，雖然眼壓與血壓有一定的關聯，但目前的研究尚未明確指出眼部疾病會直接導致血壓升高。
您的眼部狀況可能需要眼科醫師的進一步評估，但不必過於擔心它與血壓之間的直接關聯。
針對您的情況，建議您採取以下幾個步驟來管理和預防高血壓：
1. 定期監測血壓：建議您在家中定期測量血壓，並記錄數據，以便及時了解自己的血壓變化。
2. 健康飲食：儘管您已經有清淡的飲食習慣，但可以進一步考慮減少鈉（鹽）的攝取，增加鉀的攝取（如香蕉、橙子、菠菜等），這有助於控制血壓。
3. 增加運動：即使生活忙碌，您也可以嘗試每天進行30分鐘的中等強度運動，例如快走、游泳或騎自行車，這對於控制體重和血壓都有幫助。
4. 管理壓力：學習一些壓力管理技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，這些都有助於降低壓力水平，進而有助於控制血壓。
5. 充足睡眠：改善睡眠質量，確保每晚獲得足夠的休息，這對於整體健康和血壓控制都非常重要。
6. 定期就醫：建議您儘快安排泌尿科的檢查，並與醫師討論您的血壓問題，必要時可能需要進一步的檢查或治療。
最後，請記得高血壓是一種可以管理的疾病，透過生活方式的調整和必要的醫療介入，您可以有效地控制血壓，降低相關併發症的風險。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！
類似症狀問題與醫師回覆
牙齒問題是否會導致耳朵疼痛？？
想請問醫師,今天吃咬食物時,突然覺得耳朵裡會有點痛,但如果不吃食物是不會有痛的感覺,因為最近上排牙有牙齦炎的問題,想請教,牙齒的問題會影響到耳朵痛嗎? 謝謝醫師您的耐心回覆.
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
Hi：您好，耳痛的確可能與牙痛有關，若持續未改善，建議可以至耳鼻喉科及牙科就醫檢查。祝平安健康衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復牙齒問題是否會導致耳朵疼痛？-點我查看詳細內容
卵巢水泡：常見問題與解答？
醫師您好:去婦產科門診照超音波時，發現卵巢有一顆2公分多的水泡，門診醫師是說大部分會自動吸收，等下次經期結束再照一次超音波。想請問:1.若是正在經期期間或快要經期來臨，那麼有水泡是正常的嗎?2.會容易發生扭轉或破裂的情況嗎?3.若是自動吸收...
曹國桃 醫師回覆-婦產科
您好2公分的水泡，很小，觀察追蹤即可，臨床無症狀，無擔心。祝健康卵巢水泡：常見問題與解答-點我查看詳細內容
血壓控制：遺傳還是生活習慣？？
醫生您好,我先自述一下自己的情況:我從4年前開始服用血壓藥,因為當時體重肥胖+已經造成視網膜有出血影響到視力的情形,因此醫生說要先吃藥控制,所以從那時起到現在,我每天固定服用一顆血壓藥,出血情形也完全改善了!而醫生我有一些疑問:1.我現在體...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
您好有無遺傳難說但是 之前過重及升學壓力 以及太在乎數字都會造成您的狀況後者較準分心不要去管量的如何較能量出較正確之血壓瘦到標準體重內,能脫離藥物依賴的機會大,我認為很有機會不用終身吃藥控制相信自己 您一定可以其實可以先停一陣子不用量血壓先...>>點我查看詳細內容
家族遺傳高血壓突然升高的原因及治療建議？
醫師您好，家父有家族遺傳高血壓，持續有在用藥控制，平時收縮壓都控制在150上下，但近期突然升高到180-200，身體並無不適，不曉得是否是天氣變化或有其他原因嗎？用藥是否需要再調整呢？
吳學明 醫師回覆-心臟血管專科
氣候變化的確會影響血壓，建議到門診請醫師調藥。 >>點我查看詳細內容