手指腫麻、小腿肌肉腫脹及腳板腫脹：長期站立是否導致神經受壓？-神經外科

手指腫麻.右小腿肌肉腫脹及腳板腫脹？

你好..
我以下的症狀能幫我解答一下嗎?

這些情形已有1~2個月了
我的右小腿肌肉.腳板.腳指都有腫脹的感覺但浮腫外表看不出來.但站立時右腳與左腳可明顯的有所差異右腳版是浮腫的.尤其是晚上時更為明顯
我本身是從事服飾業的.所以上班時間皆站立的多.每天(8~12)小時不等.
但奇怪的是為何早上上班站立時都沒疼痛的感覺.下班才會疼痛捏?
近2星期右手手指也會發生酸麻腫的現象手腕也會些許疼痛
不知是合種病捏?
我也有去醫院做過(肌肉神經傳導的檢查).就是用電擊.針插進肌肉裡的那種檢查
超級痛的啦>0<
報告出來都發現沒任何異狀.且也有吃藥(肌肉鬆弛.消炎藥)
但近1個月了都沒顯著的改善.不知味啥捏??
麻煩告知一下摟...3QQ^0^

阿哲，20~29歲男性，詢問日期：2005/09/19

邱玉書醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：台灣e院神經外科主治醫師

您好：
一您所述有可能是周邊循環不良所引起，如症狀仍持續或更加嚴重，建議您至門診做檢查。
祝健康！

回覆日期：2005/09/19
資料來源：台灣e院 - 手指腫麻.右小腿肌肉腫脹及腳板腫脹

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，包括右小腿肌肉、腳板及腳指的腫脹感，以及手指的酸麻，這些情況可能與長期站立有關，並且可能涉及到神經壓迫或血液循環不良的問題。

首先，長時間站立的工作會導致下肢的靜脈血液回流不良，這可能會造成下肢的腫脹和不適。
當您站立時，重力會使得血液在下肢積聚，導致靜脈壓力增加，進而引起腫脹。
這種情況在晚上特別明顯，因為白天的活動使得血液循環受到影響，到了晚上，靜脈的回流更加困難，腫脹感會加重。

此外，您提到的手指酸麻及手腕疼痛，可能與神經壓迫有關。
長時間的站立或不良的姿勢可能會導致神經受到壓迫，特別是在手腕部位，這可能是由於重複的動作或不當的姿勢造成的，例如長時間低頭或手腕彎曲的姿勢。
這種情況下，您可能會感受到手指的麻木或刺痛感。

您提到已經進行過神經傳導檢查，結果顯示沒有異常，這是一個好消息，表示沒有明顯的神經損傷或疾病。
然而，這並不排除其他可能的原因，例如肌肉過度使用或姿勢不當所導致的肌肉緊張和不適。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 變換姿勢：在工作時，儘量避免長時間保持同一姿勢。
可以考慮使用高椅子或墊腳凳，讓雙腳有機會休息，並且定期變換站立或坐著的姿勢。

2. 適當運動：在工作間隙，進行一些簡單的伸展運動，特別是針對小腿和手腕的運動，可以幫助改善血液循環，減少肌肉緊張。

3. 穿著合適的鞋子：選擇舒適的鞋子，避免高跟鞋或不合腳的鞋子，這樣可以減少對腳部的壓力。

4. 冷熱敷：對於腫脹的部位，可以考慮使用冷敷來減輕腫脹，或是熱敷來放鬆緊張的肌肉。

5. 尋求專業意見：如果症狀持續不改善，建議您尋求專業醫師的意見，可能需要進一步的檢查或治療，例如物理治療或復健。

最後，保持良好的生活習慣，適當的休息和運動，對於改善您的症狀是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！