頭痛、胸悶、腰痠與睡眠品質差該看哪科？-神經內科

頭痛、胸悶不知該看哪科?急？

你好，我想請問我已經好幾個月每天都不定時會頭痛也會頭暈且胸悶就會呼吸不順暢，久蹲一會兒就會一整天腰酸，就會連帶造成睡眠品質很差，讓人又精神不好，變的白天工作精神就沒辦法很集中，我曾經出過車禍，不知是不是留下來的後遺症還是其他原因造成的~請問我該看什麼科比較好?因為曾看過中國醫葯學院的神經內科，醫生檢查腦波說正常就一直說我正常，但我還是身體不舒服，該怎麼辦呢?

小房，20~29歲男性，詢問日期：2005/09/22

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

1.似是自律神經失調。
2.先改善睡眠狀況，多做活動便會改善。

回覆日期：2005/09/22
資料來源：台灣e院 - 頭痛、胸悶不知該看哪科?急

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的問題包括頭痛、胸悶、腰痠以及睡眠品質差，這些症狀可能涉及多個系統的問題。
首先，建議您可以考慮就診於以下幾個科別：
1. 神經內科：由於您有頭痛和頭暈的症狀，神經內科是首選的科別。
雖然您已經接受過腦波檢查並且結果正常，但頭痛的原因可能多樣，還需要進一步的評估，例如MRI或CT掃描，以排除其他可能的神經系統問題。

2. 胸腔科：胸悶和呼吸不順的情況可能與肺部或心臟有關。
胸腔科醫師可以進行肺功能測試、心電圖等檢查，來評估是否有氣道阻塞或心臟問題。

3. 骨科或復健科：由於您提到腰酸的問題，這可能與脊椎或肌肉有關。
骨科或復健科的醫師可以幫助您評估是否有脊椎的問題或肌肉緊張，並提供適當的治療建議。

4. 內科或家醫科：如果您有其他全身性症狀，如疲倦、精神不集中等，內科或家醫科醫師可以幫助您進行全面的身體檢查，並排除內科疾病，如甲狀腺功能異常或貧血等。

5. 心理科：如果您的症狀與壓力、焦慮或情緒有關，心理科醫師可以提供心理評估和治療，幫助改善您的睡眠品質和整體精神狀態。

針對您的情況，建議您可以先從神經內科和胸腔科開始就診，並根據醫師的建議進一步檢查。
由於您提到曾經出過車禍，這也可能是造成您目前症狀的潛在因素，建議醫師在評估時考慮到這一點。

此外，改善睡眠品質也是非常重要的。
您可以嘗試以下幾個方法來改善睡眠：
- 建立規律的作息時間：每天同一時間上床睡覺和起床，幫助身體建立生物鐘。

- 創造良好的睡眠環境：保持臥室安靜、黑暗和適當的溫度，避免在臥室內使用電子產品。

- 放鬆身心：可以嘗試冥想、深呼吸或輕柔的瑜伽來減輕壓力，幫助入睡。

- 避免刺激物：睡前幾小時避免咖啡因和重食，這些都可能影響睡眠品質。

最後，若您在就診後仍感到不適，建議持續與醫師溝通，尋求更進一步的檢查和治療方案。
希望您能早日找到病因，並改善您的健康狀況。