照超音波發現是很嚴重的脂肪肝？
我體重127KG 身高183公分 很愛喝酒一天一包煙工作輪三班，三酸肝油脂220和壞的膽固醇210，GOT、GPT指數皆高達200，照超音波後說是很嚴重的脂肪肝,肝和膽的血管都很模糊快看不到了！胸部X光還看的到橫隔膜被腫大的肝頂成駝峰狀,請問醫師是否還建議還需要加做哪些檢查？脂肪肝如果再惡化會變成什麼？胖的人減重和控制飲食後是否對脂肪肝有很大的幫助，是否就會復原了？除了接受治療外我自己本身還能做哪些有益病情的事情？我很想恢復健康～懇請醫師答覆我～謝謝
大胖子，20~29歲男性，詢問日期：2005/10/15
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
大胖子、您好：
1.請確認有否B、C型肝炎？
2.戒酒是首要工作，務必確實。
3.控制血脂肪(及血糖)有助脂肪肝治療，請至心陳代謝科門診。
4.嚴重脂肪肝可導致肝纖維化及肝硬化，可肝切片評估嚴重度(肝超音波
此時無法分辨嚴重度)。
5.一般保肝藥物叫果不大，減重(合法藥物或手術)或可幫忙，可請教專
業醫師。感謝您的使用「台灣e院」提問題，「台灣e院」關心您的健
康。
陳詩典
回覆日期：2005/10/15
資料來源：台灣e院 - 照超音波發現是很嚴重的脂肪肝
彙整補充說明
您好，感謝您提出這個重要的問題。
根據您的描述，您目前的健康狀況確實需要引起重視。
首先，嚴重的脂肪肝（也稱為非酒精性脂肪肝病，NAFLD）可能會導致一系列的健康問題，包括肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。
這些都是脂肪肝未經治療可能帶來的嚴重後果。
檢查建議
在您目前的情況下，建議您進一步進行以下檢查：
1. 肝功能檢查：持續監測GOT、GPT等肝功能指數。
2. 肝臟超音波：評估肝臟的脂肪沉積情況及有無纖維化。
3. 肝切片：若有必要，這是一種更為直接的檢查方式，可以評估肝臟的損傷程度。
4. 病毒性肝炎檢查：確認是否有B型或C型肝炎病毒感染，這可能會加重肝臟的負擔。
治療與預防
1. 戒酒：這是最重要的一步，酒精會加重肝臟的負擔，對於脂肪肝的治療至關重要。
2. 控制體重：減重對於改善脂肪肝有顯著效果。
研究顯示，減少5-10%的體重可以改善肝臟的脂肪沉積。
3. 健康飲食：建議遵循低糖、低脂肪、高纖維的飲食，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取，減少紅肉和加工食品的攝入。
4. 定期運動：每週至少150分鐘的中等強度運動（如快走、游泳等）有助於改善代謝健康，減少肝臟脂肪。
5. 控制血脂與血糖：定期檢查血脂和血糖，必要時在醫生指導下使用降脂藥物或其他藥物。
自我管理
除了醫療介入外，您可以採取以下措施來改善病情：
- 保持良好的作息：避免熬夜，保持充足的睡眠，這對於身體的代謝和修復非常重要。
- 減少壓力：壓力會影響身體的荷爾蒙平衡，進而影響肝臟健康。
可以透過冥想、瑜伽或其他放鬆技巧來減壓。
- 定期追蹤健康狀況：定期回診，與醫生保持良好的溝通，隨時調整治療方案。
結論
脂肪肝的治療是一個綜合性的過程，涉及生活方式的改變和醫療介入。
透過戒酒、減重、健康飲食和運動，您有很大的機會改善肝臟的健康狀況。
請務必遵循醫生的建議，並定期進行健康檢查，以便及早發現任何潛在的問題。
希望您能夠早日恢復健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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