如何處理橈骨併尺骨開放性骨折後的手部僵硬和鋼板鋼釘問題？-骨科

彙整補充說明

您好！首先，對於您在10月19日發生的橈骨併尺骨開放性骨折，我深感遺憾。
這類骨折通常需要較長的恢復時間，並且在手術後，手部的僵硬和活動受限是常見的情況。
以下是針對您問題的詳細解答與建議。

1. 復健的重要性：在您取下石膏後，手部的僵硬是由於長時間固定造成的。
這種情況下，前往復健中心是非常必要的。
復健專業人員可以幫助您進行適當的運動，促進血液循環，改善關節的靈活性，並減少僵硬感。
通常，復健的過程需要幾週到幾個月，具體時間因人而異，取決於骨折的嚴重程度和個人的恢復能力。

2. 活動的自由度：鋼板和鋼釘的存在確實會影響手部的活動範圍，但這並不意味著您完全無法活動。
隨著時間的推移，您應該能夠逐漸恢復活動能力。
建議您在復健師的指導下，開始進行一些輕微的活動，例如手指的伸展和握拳運動，這有助於逐步恢復手部功能。

3. 骨折的恢復：橈骨和尺骨的開放性骨折通常可以恢復到接近正常的狀態，但這需要時間和適當的護理。
根據您的情況，若在復健過程中感到持續的疼痛或活動受限，建議您及時回診，讓醫生評估骨頭的癒合情況。

4. 養病期間的注意事項：在養病期間，您需要注意以下幾點：
- 避免重物：在手部完全恢復之前，避免提起重物或進行劇烈運動，以免造成二次傷害。

- 定期回診：定期回診讓醫生檢查骨折癒合情況，必要時進行X光檢查。

- 保持良好的飲食：補充足夠的鈣質和維他命D，這對骨骼的癒合非常重要。

- 適度活動：在醫生或復健師的指導下，進行適度的手部運動，這有助於促進血液循環和關節靈活性。

5. 心理調適：面對手部功能的限制，可能會感到焦慮或沮喪。
建議您保持積極的心態，並與家人或朋友分享您的感受，必要時也可以尋求心理諮詢的幫助。

總結來說，您需要積極參加復健，並遵循醫生的建議，這樣才能促進手部的恢復。
雖然過程可能會有些漫長，但只要持之以恆，您會逐漸恢復到正常的生活狀態。
希望您早日康復！如果有任何疑問，隨時可以諮詢您的主治醫師或復健專業人員。