暈：內科問題：便秘、眩暈與婦科疾病的關係-內科

暈？

想請問醫師2個問題:
一.我很少在排便大約一個禮拜連續3天後就停止5 6天(這是最好的情況)
也有1 2個禮拜沒排便的情況每次排便都要20分以上我食量不小小腹也很大但
只要一排完便肚子就會消一點有醫生說我胃不好可是我覺得因該是腸不好吧醫
師腸跟胃不好到底有關聯嗎
我的情況到底是胃不好還是腸?
二.最近頭偶爾會突然眩感覺好像貧血而我10/17越經來到現在這個月該來卻還沒來
也沒懷孕婦科醫生說我經血無法排出所以才會眩會這樣嗎
而且越躺睡越眩到底為什麼以前從沒過

期，20~29歲女性，詢問日期：2005/12/02

廖忠信醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院內科部主任（心臟血管內科專長）

期您好：
(一) 長期便秘/腹脹的問題:
1. 首先考慮到飲食方面: 是否喜歡奶類製品(如: 牛奶), 發酵產物(如: 養樂多, 優革)或豆類食物, 使胃腸道固有細菌大量繁殖, 且產生氣體, 若加上便秘, 更容易腹脹
2. 再來是否作過腹部手術, 舉凡結紮, 腹腔鏡或剖腹手術, 可能因腸道沾黏, 而使腸胃擩動不易, 產生腸道排空減緩, 容易腹脹或便秘
3. 其次是個人的排便習慣: 正常的排便次數, 可由三天一次至一天三次, 全看個人飲食多寡, 種類或時間而定
4. 他如: 藥物, 水分攝取或情緒也都可能影響排便的情形

(二) 月經/暈眩的問題:
1. 女性從十二/三歲至五十歲左右, 每個月會有月經的來臨, 若是量太多/太少或時間變異過大(過久/斷斷續續), 均應至婦產科門診追蹤就醫, 以早日找出原因
2. 若是檢查出較嚴重的貧血(如: 血色素低於10mg/dL), 也應至婦產科/內科門診追蹤, 以排除其他疾病的可能性; 而長期暈眩問題, 可至耳鼻喉科檢查是否有相關的問題
3. 均衡的飲食是各年齡層應注意的問題, 避免偏食, 適度的運動及良好的就醫觀念就是我們健康的保證
by LCH
祝健康快樂
署立彰化醫院關心您的健康

回覆日期：2005/12/02
資料來源：台灣e院 - 暈

彙整補充說明

您好，針對您的問題，我將從便秘、眩暈及婦科疾病的關聯性來進行分析與說明。

首先，便秘是一個常見的消化系統問題，通常定義為每週排便次數少於三次，或排便困難。
您提到的情況，排便間隔長達一至兩週，且每次排便需時20分鐘以上，這確實符合便秘的定義。
便秘的原因可能包括飲食纖維攝取不足、水分攝取不足、缺乏運動、壓力、某些藥物的副作用等。
您提到的「小腹很大」和「排便後肚子會消一點」，這可能是因為腸道內積聚了氣體或糞便，造成腹脹的感覺。

至於腸道與胃的關聯，胃與腸道是消化系統的重要組成部分，兩者之間的功能是相互影響的。
胃負責食物的初步消化，而腸道則負責吸收養分及排出廢物。
如果胃的消化功能不佳，可能會影響到腸道的運作，導致便秘或腹脹等問題。
因此，您所感受到的腸道不適，可能與胃的健康狀況有關，但也不排除腸道本身的問題，如腸躁症或腸道功能障礙等。

接下來，關於您提到的眩暈問題，這可能與多種因素有關。
眩暈的原因有很多，包括貧血、低血糖、脫水、耳朵內部問題（如前庭系統的問題）等。
您提到的「感覺好像貧血」，這可能是因為血紅素過低，導致供氧不足，進而引發頭暈。
根據您提到的月經延遲，這也可能與貧血有關，因為月經不規則或過多的出血會導致貧血的情況。

婦科醫生提到的「經血無法排出」可能是指某種形式的月經不調，這可能導致體內荷爾蒙失衡，進而影響到整體的健康狀況，包括引發眩暈。
月經不規則的原因可能包括多囊卵巢症候群（PCOS）、內分泌失調、壓力等。
建議您持續追蹤月經情況，必要時進一步檢查以排除其他潛在的婦科問題。

最後，針對您的症狀，建議您可以從以下幾個方面著手改善：
1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，如全穀類、蔬菜和水果，並確保每天攝取足夠的水分，這有助於改善便秘的情況。

2. 運動：定期進行適度的運動，如散步、瑜伽等，有助於促進腸道蠕動，改善便秘。

3. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如冥想或深呼吸，這有助於減少壓力對身體的影響。

4. 定期檢查：持續追蹤月經情況，必要時尋求婦產科醫師的進一步檢查，了解是否有其他潛在的健康問題。

希望以上的建議能對您有所幫助，若症狀持續或加重，建議儘早就醫尋求專業的診斷與治療。
祝您早日康復！