腳板韌帶發炎已經一年仍未痊癒?
醫師您好,我媽媽今年57歲. 一年多前腳板開始覺得走路有點疼痛, (本來是腳踝左右側的韌帶會痛, 但隨著時間, 變成小腿也會痛), 所以到多家國術館治療. 但未見改善. 疼痛越來越明顯後來有緩和的趨勢. 但她仍是抱怨走路會痛. 所以半年多來除了去看醫生, 她都一直沒下樓. 醫師說她是韌帶發炎. 吃止痛消炎就好. 但我們的問題是為何過了這麼久都未好? 一般韌帶受傷的治療方法為何(如果止痛消炎藥似乎沒效時)? 大概多久會好或者不會好? 謝謝醫師百忙中抽空幫忙!!!
大頭.林,30~39歲男性,詢問日期:2006/02/21
洪錫明 醫師回覆-骨科
大頭您好:一般所謂”腳板”疼痛,是由於腳底筋膜炎而引起導致步態改變,進而影響踝關節韌帶.治療方法需從”鞋子”改變,鞋墊需符合人體工學,以支撐全身重量加諸於足底筋膜.至於踝關節韌帶則需加以固定,可以使用護踝.藥物或復健只是幫忙解除痛苦.當然最好請教骨科醫師詳細檢查,也是很重要的.謝謝.
回覆日期:2006/02/21
彙整補充說明
針對您母親的情況,腳板韌帶發炎已經持續了一年多,這樣的情況確實令人擔憂。
首先,韌帶發炎的原因可能有很多,包括過度使用、受傷後未能適當休息、鞋子不合適等。
由於她的症狀已經持續這麼久,且經過多次治療仍未見改善,這可能表示目前的治療方法並不適合她的情況,或者是發炎的程度較為嚴重。
在治療韌帶發炎時,首先需要確定診斷。
醫生可能會建議進行影像學檢查,例如X光或MRI,以排除其他潛在的問題,如骨折、關節病變或其他軟組織損傷。
這些檢查能幫助醫生更清楚地了解病因,從而制定更有效的治療計畫。
一般來說,韌帶受傷的治療方法包括:
1. 休息:避免過度使用受傷的部位,給予足夠的時間讓韌帶癒合。
2. 冰敷:在受傷初期,使用冰敷可以減少腫脹和疼痛。
3. 壓迫和抬高:使用彈性繃帶進行壓迫,並抬高受傷的部位,有助於減少腫脹。
4. 物理治療:透過專業的物理治療師進行復健,幫助恢復功能和強度。
5. 藥物治療:如非類固醇消炎藥(NSAIDs)可以用來減輕疼痛和炎症,但如果這些藥物效果不佳,可能需要考慮其他藥物或治療方式。
6. 注射療法:在某些情況下,醫生可能會考慮使用類固醇注射來減輕炎症。
如果止痛消炎藥似乎無效,建議尋求專業的骨科醫師或復健科醫師進一步評估。
這些專科醫師可以提供更具針對性的治療方案,並可能會考慮其他治療選項,如超音波治療、電療或甚至手術,視乎病情的嚴重程度。
至於康復的時間,這因人而異,通常輕微的韌帶損傷可能在幾週內癒合,而較嚴重的情況則可能需要數月的時間。
若長期未見改善,則有必要重新評估病因,並考慮是否存在其他潛在的問題。
最後,建議您母親在日常生活中注意穿著合適的鞋子,避免長時間站立或行走,並在醫生的指導下進行適當的運動,以促進血液循環和韌帶的恢復。
希望這些建議能對您母親的康復有所幫助。
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