腳板韌帶發炎一年未愈，該如何治療？-骨科

腳板韌帶發炎已經一年仍未痊癒？

醫師您好,
我媽媽今年57歲. 一年多前腳板開始覺得走路有點疼痛, (本來是腳踝左右側的韌帶會痛, 但隨著時間, 變成小腿也會痛), 所以到多家國術館治療. 但未見改善. 疼痛越來越明顯後來有緩和的趨勢. 但她仍是抱怨走路會痛. 所以半年多來除了去看醫生, 她都一直沒下樓. 醫師說她是韌帶發炎. 吃止痛消炎就好. 但我們的問題是為何過了這麼久都未好? 一般韌帶受傷的治療方法為何(如果止痛消炎藥似乎沒效時)? 大概多久會好或者不會好? 謝謝醫師百忙中抽空幫忙!!!

大頭.林，30~39歲男性，詢問日期：2006/02/21

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

大頭您好:
一般所謂”腳板”疼痛,是由於腳底筋膜炎而引起導致步態改變,進而影響踝關節韌帶.治療方法需從”鞋子”改變,鞋墊需符合人體工學,以支撐全身重量加諸於足底筋膜.至於踝關節韌帶則需加以固定,可以使用護踝.藥物或復健只是幫忙解除痛苦.當然最好請教骨科醫師詳細檢查,也是很重要的.謝謝.

回覆日期：2006/02/21
資料來源：台灣e院 - 腳板韌帶發炎已經一年仍未痊癒

彙整補充說明

針對您母親的情況，腳板韌帶發炎持續一年未愈，這確實是一個需要深入探討的問題。
首先，韌帶發炎的原因可能有很多，包括過度使用、受傷後未能適當休息、鞋子不合適、甚至是某些潛在的健康問題（如糖尿病或關節炎等）。
在這種情況下，單靠止痛消炎藥物可能無法解決根本問題。

治療建議
1. 專業診斷：建議您母親去看骨科或復健科醫師，進行詳細的檢查，包括影像學檢查（如MRI或超音波），以確定是否有其他損傷或病變。
這樣可以更清楚地了解韌帶發炎的具體情況。

2. 物理治療：如果確定是韌帶發炎，物理治療是非常重要的一環。
物理治療師可以設計針對性的復健計畫，包括拉伸和強化運動，幫助改善韌帶的功能和減少疼痛。

3. 鞋墊和鞋子：選擇合適的鞋子和鞋墊非常重要。
鞋墊應該能提供足夠的支撐，並且符合人體工學，這樣可以減少對腳板的壓力，幫助減輕疼痛。

4. 休息與活動調整：在治療期間，應避免過度使用受影響的腳部。
可以考慮使用護踝或其他支撐裝置來減少活動時的疼痛。

5. 藥物治療：如果止痛消炎藥物效果不佳，可以考慮其他類型的藥物，如非類固醇抗炎藥（NSAIDs）或局部類固醇注射，但這需要醫師的評估和指導。

6. 替代療法：某些患者可能會從針灸或其他替代療法中獲益，這些方法可以幫助緩解疼痛和促進血液循環。

恢復時間
韌帶發炎的恢復時間因人而異，通常取決於損傷的嚴重程度、治療的及時性和個人的身體狀況。
一般來說，輕微的韌帶損傷可能在幾週內恢復，而較嚴重的情況則可能需要數月的時間。
若經過適當的治療和休息，許多患者能夠在6個月內恢復正常活動，但有些情況可能會持續更久。

結論
總之，對於您母親的情況，建議尋求專業醫療意見，進行全面的檢查和適當的治療。
持續的疼痛不應被忽視，因為這可能會影響她的生活品質。
希望她能夠早日康復，恢復正常的生活活動。