年輕人骨質疏鬆？症狀多樣，該看哪一科？-內科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的健康狀況相當複雜，涉及多個系統的問題，包括骨質疏鬆、睡眠障礙、視力問題、以及身體的其他不適。
針對您的問題，我建議您可以考慮以下幾個科別的就診：
1. 骨科：由於您已被診斷為骨質疏鬆，且病情由二度惡化至三度，建議您持續跟進骨科醫師的建議，了解如何透過藥物治療、運動和飲食來改善骨質疏鬆的情況。
骨質疏鬆的患者通常需要定期檢查骨密度，並根據醫師的建議進行補鈣和維他命D的攝取。

2. 內分泌科：您的症狀中提到的皮膚乾燥、體溫異常、以及可能的內分泌失調（如甲狀腺功能異常）都可能與內分泌系統有關。
內分泌科醫師可以幫助您檢查荷爾蒙水平，並針對可能的問題提供治療建議。

3. 精神科或身心科：由於您提到有長期失眠的問題，這可能與心理壓力、焦慮或其他精神健康問題有關。
專業的精神科醫師可以幫助您評估情緒狀態，並提供適合的治療方案，可能包括心理治療或藥物治療。

4. 眼科：您提到的視力問題，尤其是假性近視，建議持續跟進眼科醫師的檢查，確保眼睛健康，並獲得適當的視力矯正建議。

5. 腎臟科：如果您有排尿頻繁的問題，這可能與腎臟功能有關，建議定期檢查腎功能，確保腎臟健康。

在這些科別中，您可以根據症狀的緊急程度和影響程度，選擇優先就診的科別。
建議您在就診時，將所有的症狀詳細告訴醫師，包括您的生活習慣、飲食、運動量等，這樣醫師才能更全面地評估您的健康狀況。

此外，針對骨質疏鬆的預防和改善，您可以考慮以下幾點：
- 增加運動：雖然您提到不愛運動，但適度的負重運動（如走路、慢跑、瑜伽等）對於增強骨密度非常重要。

- 均衡飲食：確保攝取足夠的鈣和維他命D，這對於骨骼健康至關重要。
可以考慮多吃乳製品、深綠色蔬菜、魚類等。

- 陽光曝曬：適度的陽光曝曬有助於身體合成維他命D，建議每天至少有15-30分鐘的陽光曝曬。

- 保持良好的作息：改善睡眠質量，避免熬夜，建立規律的作息時間，這對於整體健康非常重要。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！