膝蓋內外側韌帶受損後的症狀及治療建議-骨科

彙整補充說明

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膝蓋內外側韌帶受損後的症狀通常包括疼痛、腫脹、活動受限及不穩定感。
根據您的描述，您在打籃球時遭受外側膝蓋的撞擊，當時感到劇烈疼痛，這可能是外側副韌帶（LCL）受損的跡象。
即使醫生在初步檢查後認為骨頭沒有受損，但韌帶的損傷可能會導致長期的不適。

在受傷後的初期，通常會建議休息、冰敷、壓迫及抬高受傷部位（即RICE原則），以減少腫脹和疼痛。
隨著時間的推移，若症狀未見改善，則需要進一步的評估。
您提到的症狀，如無法完全蹲下、特定動作時的疼痛及酸痛感，顯示出可能仍有韌帶損傷或其他結構性問題存在。

建議您再次就醫，尤其是尋求骨科專科醫師的意見。
醫生可能會建議進行影像學檢查，如MRI，以更清楚地了解韌帶的狀況及是否有其他損傷，例如半月板損傷。
這些檢查能幫助醫生制定更合適的治療計畫。

在治療方面，若確診為韌帶損傷，通常會建議進行物理治療，包括針對膝蓋的強化運動和柔軟度訓練。
物理治療的目的是恢復膝關節的功能，減少疼痛並增強周圍肌肉的力量，以提供更好的支撐。
若保守治療無法改善症狀，則可能需要考慮手術治療，特別是在韌帶完全斷裂的情況下。

此外，您提到的膝蓋在彎曲後起身時感到緊繃及聽到聲音，這可能是由於韌帶或周圍肌肉的緊張所引起的。
這種情況在膝關節受傷後是相對常見的，隨著時間的推移和適當的治療，這些症狀通常會有所改善。

總之，您的症狀持續兩個月且未見改善，建議您儘快回診，進一步檢查並尋求專業醫療意見，以確保得到適當的治療和恢復。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和運動能力。