膝蓋韌帶受傷後的不適症狀及治療建議-骨科

韌帶受傷？

醫生您好，我在五月初時，下雨天騎乘機車，煞車打滑撞傷護欄，在撞上護欄前本能的用腳去蹬了一下，之後發現右腳腳底和膝蓋疼痛，無法走路，後來先去看骨科照了X光，沒有傷到骨頭，是膝蓋的骨膜受傷，右腳踝扭傷，醫生只開了止痛藥，說觀察一週，後來我去看中醫，中醫說是膝蓋韌帶受傷，就進行敷藥，電療和針灸，但是一個多月過去了，我雖然可以正常走路了，但是右腳膝蓋依然感覺不適，右腳腳底前半側無法正常施力，會有疼痛感，而且膝蓋時常有酸痛感覺，現在無法跑跳，只要跑跳或者彎曲站立太久，都會不適，請問醫生，我現在改怎麼治療？

TMP，20~29歲女性，詢問日期：2019/06/24

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

妳好，依照您的症狀，有可能是右膝半月軟骨損傷，建議您再次回醫院複診。必要時可能需要核磁共掁檢查(健保可給付)。祝您早日康復。

回覆日期：2019/06/24
資料來源：台灣e院 - 韌帶受傷

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在事故後經歷了膝蓋及腳踝的疼痛，並且經過一段時間的治療後，雖然能夠正常走路，但膝蓋仍然感到不適，這可能是由於膝蓋韌帶受傷或其他結構性損傷所導致的。

首先，膝蓋的韌帶受傷通常會引起一系列的症狀，包括疼痛、腫脹、活動受限及不穩定感。
您提到的膝蓋酸痛及無法正常施力的情況，可能是因為韌帶的損傷影響了膝關節的穩定性，或是伴隨有半月板的損傷。
這些情況都需要進一步的評估和治療。

建議您再次回到醫院進行詳細的檢查，特別是核磁共振（MRI）檢查，這可以幫助醫生更清楚地了解膝關節內部的情況，包括韌帶、半月板及其他軟組織的狀況。
根據檢查結果，醫生可能會建議不同的治療方案。

在此之前，您可以考慮以下幾種方法來緩解不適：
1. 休息與保護：避免過度使用受傷的膝蓋，特別是避免跑跳等高衝擊的活動，讓膝蓋有時間恢復。

2. 冰敷：在膝蓋感到腫脹或疼痛時，可以使用冰敷，每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，這有助於減少腫脹和疼痛。

3. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行復健，透過針對性的運動來增強膝蓋周圍肌肉的力量，改善穩定性和靈活性。

4. 使用護膝：在活動時佩戴護膝可以提供額外的支持，減少膝關節的負擔。

5. 藥物治療：如果疼痛持續，可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，但建議在醫生指導下使用。

6. 逐步恢復活動：在醫生的指導下，逐步恢復活動，避免突然增加運動強度，以免造成再次受傷。

如果經過這些措施後，膝蓋的症狀仍然沒有改善，或是出現新的症狀（如膝蓋不穩定、劇烈疼痛等），則需要考慮進一步的醫療介入，可能包括手術治療。

最後，請務必遵循醫生的建議，定期回診，並根據檢查結果調整治療方案。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和活動！