骨隨炎手術後半年仍有水腫困擾，該如何處理？-骨科

醫師你好？

施醫師你好: 我是半年前左蹠骨開放性骨折併發慢性骨隨炎的病人但在今年3月已經可以活動但是水腫問題還是改善不大..我還是都有聽醫師建議把腳墊高.但是水腫還是困擾我很久?想說用民俗療法來治療但我的主治醫師對於民俗療法抱著嗤之以鼻..像我這種案例有像我過半年還在水腫嗎???謝謝醫師幫我回答

水腫之人，20~29歲男性，詢問日期：2006/05/11

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

足部骨折的案例是常見的，通常在骨折癒合之後腫脹會漸漸消退，如過要讓腫脹消退的快一點，那就必須積極的做足部的復健運動，換句話說就是要讓腳趾、足背及足踝都要活動，活動之後並且要抬高。至於採用民俗療法無非也是類似的作用而已，如果真的腫脹得很不舒服那麼使用彈性襪或用彈性繃帶來綁著足部也是可以改善的。

回覆日期：2006/05/11
資料來源：台灣e院 - 醫師你好

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的情況。
根據您的描述，您在半年前因左蹠骨開放性骨折並併發慢性骨隨炎，手術後雖然已經可以活動，但水腫問題仍然困擾著您。
這種情況在骨折和手術後是相對常見的，尤其是當涉及到骨隨炎的情況時，因為炎症可能會導致局部的血液循環不良，進而造成水腫。

首先，水腫的形成可能與多種因素有關，包括手術後的組織損傷、炎症反應、靜脈回流不良等。
即使手術已經過去半年，水腫仍然可能持續，尤其是在活動量不足或長時間保持同一姿勢的情況下。
您提到的抬高腳部確實是一個有效的措施，因為這樣可以促進靜脈回流，減少水腫。

針對您的問題，以下是一些建議：
1. 持續進行復健運動：適當的運動可以促進血液循環，幫助減少水腫。
建議您在醫師或物理治療師的指導下進行一些輕度的運動，例如腳踝的轉動、腳趾的伸展等，這些運動可以幫助改善局部的血液循環。

2. 使用彈性襪或繃帶：這些輔助工具可以提供適度的壓力，幫助靜脈回流，從而減少水腫。
使用時要注意選擇合適的尺寸和壓力等級，以免造成不適。

3. 保持良好的飲食習慣：攝取足夠的水分和均衡的飲食，特別是富含鉀的食物（如香蕉、橙子等），有助於調節體內的水分平衡。

4. 定期回診：持續與您的主治醫師保持聯繫，定期回診以評估水腫的情況。
如果水腫持續不改善，醫師可能會考慮進一步的檢查或治療方案。

5. 避免民俗療法：雖然民俗療法在某些情況下可能有其效果，但在醫學上缺乏科學證據支持，且可能會延誤正規治療。
建議您遵循醫師的專業建議，並在必要時尋求第二意見。

最後，水腫的改善時間因人而異，通常需要幾週到幾個月不等。
若您在日常生活中感到不適或水腫情況加重，請務必及時就醫，尋求專業的醫療意見。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！