我已接受過手術治療, 但還是一樣怎麼辦??
醫師您好:看過很多人提出有關睡眠打鼾及呼吸中止症的問題,醫師都建議要動手術治療,其實在二年前我也接受過手術治療並切除扁桃腺,但並未因而治癒,想請教醫師,我該怎麼辦呢?
小M
小 M,40~49歲女性,詢問日期:2006/05/18
胡克信 醫師回覆-耳鼻喉科
您好:引起打鼾及睡眠呼吸中止症的原因有很多, 有時亦會隨年齡增加而症狀加劇. 建議您可先詢問原先幫你治療的醫師之意見, 再做進一步之處理.胡克信
回覆日期:2006/05/18
彙整補充說明
您好,小M:
首先,感謝您提出這個重要的問題。
打鼾和睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea)是一個相當普遍的健康問題,尤其在成年人中更為常見。
儘管您已經接受過扁桃腺切除手術,但仍然出現打鼾的情況,這可能是因為打鼾的原因不僅僅是扁桃腺的大小,還可能涉及其他因素。
打鼾的原因多樣,可能包括但不限於:
1. 解剖結構:每個人的上呼吸道解剖結構不同,某些人可能因為舌頭較大、下巴較短或軟顎組織過於鬆弛而導致打鼾。
2. 肥胖:體重過重會增加頸部周圍的脂肪,進而壓迫呼吸道,導致打鼾或呼吸中止。
3. 鼻部問題:如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎或過敏性鼻炎等,這些都可能影響正常的鼻呼吸,導致打鼾。
4. 年齡:隨著年齡增長,肌肉張力下降,特別是在喉嚨部位,這也可能導致打鼾的加重。
5. 生活習慣:如吸煙、飲酒、服用某些藥物(如安眠藥或鎮靜劑)等,都可能使肌肉放鬆,增加打鼾的可能性。
針對您目前的情況,建議您可以考慮以下幾個步驟:
1. 尋求專業醫療意見:回到您原本的耳鼻喉科醫師那裡,進行詳細的檢查和評估。
醫師可能會建議進行睡眠檢查(Polysomnography),以確定是否存在睡眠呼吸中止症或其他問題。
2. 生活方式的調整:如果您有肥胖的問題,減重可能會顯著改善打鼾的情況。
此外,保持良好的睡眠姿勢(如側睡)也有助於減少打鼾。
3. 使用輔助設備:有些人可能會受益於使用CPAP(持續正壓呼吸器)等設備,這對於有睡眠呼吸中止症的患者特別有效。
4. 考慮其他手術選項:如果經過評估後,醫師認為仍需進一步手術,可能會考慮其他手術選項,如懸雍垂顎咽整形術(UPPP)或其他針對鼻部問題的手術。
5. 定期追蹤:手術後的定期追蹤非常重要,因為這可以幫助醫師評估手術效果及必要的後續處理。
最後,請記得,打鼾不僅影響到您的睡眠品質,也可能影響到伴侶或家人的睡眠。
因此,及早尋求解決方案是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日改善睡眠品質!
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