後腳跟疼痛原因及檢查方法-復健科

彙整補充說明

根據您描述的症狀，左腳後腳跟的疼痛可能與幾種常見的足部疾病有關，最常見的包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。
這些疾病通常會導致在特定動作或壓力下感到疼痛，尤其是在腳板伸直或承受重量時。


可能的疾病原因：
1. 足底筋膜炎：這是最常見的原因之一，通常是因為足底筋膜（連接腳跟和腳趾的韌帶）過度使用或受傷所引起的。
當您早上起床或長時間靜止後，第一步會感到疼痛，隨著活動可能會有所緩解，但在壓迫或長時間行走後又會復發。

2. 跟骨骨刺：這是由於足底筋膜的慢性拉扯導致跟骨部位形成的骨刺，通常伴隨著疼痛，尤其是在站立或行走時。

3. 跟腱炎：跟腱的炎症可能會導致腳跟部位的疼痛，尤其是在活動後或爬樓梯時會感到不適。

4. 其他可能性：如跟骨骨折、滑囊炎或神經壓迫等，這些情況雖然較少見，但也可能導致類似的症狀。


檢查方法：
1. 臨床檢查：醫生會進行詳細的病史詢問和身體檢查，檢查疼痛的具體位置、範圍及其對活動的影響。

2. X光檢查：這是檢查骨骼狀況的基本方法，可以幫助排除骨折或骨刺的存在。

3. 超音波檢查：可以用來檢查足底筋膜的狀況，評估是否有炎症或其他病變。

4. MRI檢查：如果症狀持續且無法確診，MRI可以提供更詳細的軟組織影像，幫助診斷跟腱或筋膜的問題。


治療方法：
1. 休息與冰敷：減少活動量，特別是避免長時間站立或爬樓梯，並在疼痛部位進行冰敷以減輕炎症。

2. 物理治療：透過專業的物理治療師進行拉伸和強化訓練，改善足部的靈活性和力量。

3. 鞋墊或矯正鞋：使用合適的鞋墊或矯正鞋可以幫助分散壓力，減少疼痛。

4. 藥物治療：非類固醇消炎藥（NSAIDs）可以用來減輕疼痛和炎症。

5. 注射治療：如果保守治療無效，醫生可能會考慮局部注射類固醇以減輕炎症。

6. 手術治療：在極少數情況下，若症狀持續且影響生活品質，可能需要考慮手術治療。


結論：
建議您儘快就醫，進行詳細檢查以確定具體病因，並根據醫生的建議進行相應的治療。
早期診斷和治療可以有效改善症狀，避免病情惡化。
希望您能早日康復！