骨科專題：肩膀粉碎性骨折治療建議-骨科

彙整補充說明

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肩膀粉碎性骨折的治療方式通常取決於骨折的嚴重程度、患者的年齡、健康狀況以及骨折後的恢復情況。
根據您提供的情況，您在三週前因車禍造成右肩膀粉碎性骨折，醫生建議您不需要手術或石膏固定，這在某些情況下是合理的，因為許多肩膀骨折可以通過保守治療來癒合。

首先，對於肩膀粉碎性骨折的保守治療，醫生通常會建議患者進行適當的休息，並使用止痛消炎藥來控制疼痛和減少炎症。
這樣的治療方式可以讓骨頭在自然的環境中癒合，並且在癒合過程中，患者可以逐漸開始進行輕微的關節活動，這有助於防止關節僵硬和肌肉萎縮。

至於您家人希望您去看推拿師的問題，這是一個相對常見的情況。
在台灣，許多人對推拿和物理治療有著高度的信任，認為這可以幫助緩解疼痛和促進恢復。
然而，對於肩膀粉碎性骨折的患者，特別是在骨折尚未完全癒合的情況下，過早的推拿可能會對骨折的癒合造成不利影響。
推拿可能會導致骨頭移位或增加疼痛，因此在進行任何形式的推拿或物理治療之前，最好先諮詢您的主治醫生。

在您目前的情況下，建議您繼續遵循醫生的建議，專注於自我管理和輕微的關節活動。
您可以進行一些輕柔的肩部運動，例如肩膀的圓周運動或上下抬肩，這些運動可以幫助促進血液循環，減少僵硬感。
在進行這些運動時，請注意不要過度用力，以免引起疼痛或不適。

如果您在未來的幾週內感到疼痛加劇或有任何不適，建議您再次回診，讓醫生評估您的情況。
醫生可能會根據您的恢復情況調整治療計劃，並提供更具體的復健建議。

總之，肩膀粉碎性骨折的恢復需要時間和耐心，遵循醫生的指導，適度進行關節活動，並避免過早的推拿或劇烈運動，這樣才能促進最佳的恢復效果。
希望您能早日康復，恢復正常的生活活動！