嬰兒大便深綠色且硬塊：該如何改善？-兒科

彙整補充說明

您好！針對您女兒目前的情況，首先要了解嬰兒的大便顏色和質地通常會受到飲食、消化狀況及水分攝取的影響。
您提到的深綠色大便，確實可能與她所喝的卡落塔尼牛奶粉中的鐵質有關。
一般來說，嬰兒在六個月至一歲之間，隨著副食品的增加，大便顏色會逐漸變為黃色或棕色，這是正常的生理變化。

至於大便硬塊的問題，這可能是便秘的表現。
便秘的定義是排便頻率減少，或是排便時需要用力，且大便質地硬。
您提到女兒大約每兩天才排便一次，且大便像魚丸，這確實需要注意。
便秘的原因通常包括水分攝取不足、纖維攝取不足以及飲食不均衡等。

首先，您可以考慮增加她的水分攝取。
雖然她不太喜歡喝水，但可以嘗試用新鮮水果製成果汁，這樣不僅能增加水分，還能提供纖維素，幫助改善腸道健康。
比如，您可以給她喝一些稀釋的蘋果汁或梨汁，這些水果對於促進排便有一定的幫助。

其次，增加高纖維的副食品也是很重要的。
您提到她的飲食中有粥和肉末，建議可以加入一些蔬菜泥，如胡蘿蔔、南瓜、菠菜等，這些蔬菜不僅富含纖維，還能提供多種維生素和礦物質，對於嬰兒的成長發展非常有益。
此外，您也可以考慮添加一些全穀類的食物，如糙米或全麥麵包，這些食物的纖維含量較高，有助於改善便秘。

如果在改善飲食和水分攝取後，女兒的便秘情況仍然沒有改善，建議您可以考慮尋求醫療專業的幫助。
醫生可能會建議使用一些安全的軟便劑或益生菌，這些都可以幫助改善腸道的健康狀況。

最後，持續觀察女兒的排便情況，若發現有其他異常情況，如腹痛、嘔吐或大便中帶有血絲等，務必儘快就醫檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的女兒健康快樂！