低血壓疑慮:79/99是否過低?晨起困難是否與之相關?-內科

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血壓?


如果血壓是79/99,這樣會太低嗎?
早上很難醒,是不是跟低血壓有關



小p,20~29歲女性,詢問日期:2001/11/26

李惠雄 醫師回覆-內科


不知你的血壓是多少?經常的測量是這樣子嗎?如果經常在79/69毫米汞柱的話,確實是偏低了.但如果沒有造成血壓降低的明顯原因存在,而長期以來也幾乎是如此,應該是沒有關係的,至於早上很難醒,跟血壓高低應該無關.



回覆日期:2001/11/26

彙整補充說明


根據您提供的血壓數據79/99毫米汞柱,這個數值的收縮壓(79)確實偏低,而舒張壓(99)則在正常範圍內。
一般來說,正常的血壓範圍是收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱。
您的收縮壓低於正常範圍,這可能會引起一些不適的症狀,如頭暈、無力、甚至晨起困難。

晨起困難的情況,確實可能與低血壓有關。
當血壓過低時,身體的血液循環可能不足以支持大腦和其他重要器官的需求,這可能導致您在早上起床時感到疲倦或無法迅速清醒。
尤其是在早晨,身體從臥位轉變為直立位時,血壓可能會進一步下降,這種情況稱為「體位性低血壓」,可能會導致頭暈或暈厥。

除了血壓本身,晨起困難還可能與其他因素有關,例如睡眠質量、壓力、飲食習慣等。
若您在晚上睡眠不佳或有焦慮等情緒問題,這也可能影響到早上的清醒程度。
此外,若您有長期的低血壓情況,建議您應該定期監測血壓,並記錄下來,以便醫生能夠更好地評估您的健康狀況。

如果您經常感到頭暈、無力或晨起困難,建議您儘快就醫,進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行血液檢查、心電圖或其他相關檢查,以排除其他潛在的健康問題,如貧血、心臟疾病或內分泌失調等。

在日常生活中,您也可以採取一些措施來改善低血壓的情況,例如:
1. 增加水分攝取:保持充足的水分攝取可以幫助提高血容量,從而改善血壓。

2. 均衡飲食:確保攝取足夠的營養,特別是碳水化合物和鹽分,這有助於維持血壓穩定。

3. 適度運動:適當的運動可以促進血液循環,改善整體健康狀況。

4. 避免突然改變姿勢:在起床或坐起時,應該慢慢進行,以減少體位性低血壓的風險。

總之,79/99的血壓數值確實偏低,且可能與晨起困難有關。
建議您儘快就醫,進行進一步的評估與檢查,以確保您的健康狀況。

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