骨刺？
陳主任好！冒昧請問您：多年前打籃球，跑跳之間，偶而腳跟似乎沒穩健接觸到地面，時間一久，腳跟常常痛到不能正常著地，曾求診私人醫院，照過X光，長了骨刺，害怕開刀，更擔心之後的後遺症，請問：復健能解決嗎？
一定得開刀嗎？
感謝您指引！惶恐的患者 Sulo 謹上
Sulo，20~29歲男性，詢問日期：2006/07/29
彙整補充說明
您好，Sulo：
感謝您提出的問題，骨刺引起的足部疼痛確實是一個常見的健康困擾，尤其是在運動過度或長期承受壓力的情況下。
根據您所描述的情況，您在多年前打籃球時可能因為不當的著地方式，導致了足底筋膜的過度拉扯，進而形成了骨刺。
這種情況在運動員中並不少見，尤其是那些經常進行高強度運動的人。
首先，關於復健的選擇，許多患者在經過適當的復健後，能夠有效減輕疼痛和改善功能。
復健治療通常包括物理治療、電療、超音波治療等，這些方法可以幫助減少炎症、促進血液循環，並增強周圍肌肉的力量，從而減輕對受影響部位的壓力。
此外，穿著適合的鞋子（如氣墊鞋或專用鞋墊）也能提供額外的支持，減少疼痛的發生。
其次，對於手術的考量，手術通常被視為最後的選擇，尤其是在保守治療（如復健、藥物治療等）無法改善症狀的情況下。
大多數患者在接受適當的保守治療後，能夠獲得良好的效果，並不需要手術。
手術的風險和後遺症確實是需要考量的因素，尤其是對於年長患者或有其他健康問題的人來說。
如果您在復健過程中仍然感到疼痛，建議您與醫師討論進一步的治療選擇，例如震波治療或局部注射等方法，這些都是非手術的選擇，能夠幫助緩解疼痛並促進恢復。
最後，保持良好的生活習慣，如適度運動、控制體重、避免長時間站立或行走，都是有助於減少足部疼痛的關鍵。
若您有任何疑慮或症狀持續不改善，建議您定期回診，與醫師保持良好的溝通，以便及時調整治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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