骨刺引起的足部疼痛：復健或手術？-復健科

骨刺？

陳主任好！
冒昧請問您：多年前打籃球，跑跳之間，偶而腳跟似乎沒穩健接觸到地面，時間一久，腳跟常常痛到不能正常著地，曾求診私人醫院，照過X光，長了骨刺，害怕開刀，更擔心之後的後遺症，請問：復健能解決嗎？一定得開刀嗎？感謝您指引！

惶恐的患者 Sulo 謹上

Sulo，20~29歲男性，詢問日期：2006/07/29

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

(1)要穿氣墊鞋或使用專用鞋墊
(2)復健可作電療及超音波治療
(3)不要走健康步道,太過於刺激足底
(4)大部分不用開刀

回覆日期：2006/07/29
資料來源：台灣e院 - 骨刺

彙整補充說明

Sulo 您好！感謝您提出的問題，骨刺引起的足部疼痛確實是一個常見的問題，尤其是在運動員或經常進行高強度活動的人群中。
根據您的描述，您在打籃球時可能因為不穩定的著地方式，導致了足底筋膜的過度拉扯，最終形成了骨刺。
這種情況下，疼痛的來源可能不僅僅是骨刺本身，還可能與周圍的軟組織損傷有關。

首先，關於復健的選擇，許多患者在接受適當的物理治療後，能夠有效緩解疼痛。
復健治療通常包括以下幾個方面：
1. 物理治療：透過專業的物理治療師進行的治療，可能包括電療、超音波治療、熱療等，這些方法可以幫助減輕疼痛和炎症，促進血液循環，改善組織的修復。

2. 運動療法：針對足部的特定運動可以增強周圍肌肉的力量和靈活性，減少對足底筋膜的壓力。
這些運動通常是低衝擊的，適合在疼痛減輕後進行。

3. 使用適當的鞋墊或鞋子：穿著適合的鞋子，特別是帶有良好支撐和緩衝的鞋墊，可以減少足部的壓力，從而減輕疼痛。

4. 避免過度活動：在疼痛未完全緩解之前，避免進行高強度的運動，特別是跳躍和快速變向的運動，以免加重病情。

至於手術的考量，手術通常是最後的選擇，尤其是在保守治療無效的情況下。
手術的風險和後遺症確實是需要考慮的因素，尤其是對於年輕患者來說，手術後的恢復和可能的併發症都需要謹慎評估。

在您的情況下，如果復健治療能夠有效改善疼痛，則不一定需要手術。
許多患者在經過一段時間的保守治療後，能夠恢復正常的活動能力，並且不再感到疼痛。
建議您尋求專業的復健科醫師進行評估，並制定個人化的治療計畫。

最後，若您在復健過程中仍然感到疼痛加劇或出現其他不適，應及時回診，並與醫師討論是否需要進一步的檢查或考慮手術的可能性。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和運動！