脛骨腫起：左膝骨突炎治療方式-骨科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您可能患有脛骨突骨炎（Osgood-Schlatter disease），這是一種常見於青少年運動員的病症，特別是在進行劇烈運動時，因為膝蓋下方的脛骨突部位受到過度拉扯而引起的炎症。
這種情況通常會導致膝蓋下方出現腫脹和疼痛，特別是在運動後或跪坐時更為明顯。

首先，針對您的問題，脛骨突骨炎的治療方式通常不需要手術，尤其是在症狀較輕的情況下。
大多數患者可以透過以下保守治療方法來緩解症狀：
1. 休息：避免進行劇烈運動，特別是那些會加重膝蓋負擔的活動，如跑步、跳躍或長時間跪坐。

2. 冰敷：在疼痛發作時，使用冰敷可以有效減輕腫脹和疼痛。
建議每次冰敷15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

3. 止痛藥：非類固醇抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，可以幫助減輕疼痛和炎症。
使用前建議諮詢醫師。

4. 物理治療：物理治療師可以提供針對性的運動和拉伸，以增強膝蓋周圍的肌肉，並改善靈活性，這對於減輕症狀非常有幫助。

5. 使用護膝：在運動時佩戴護膝可以提供額外的支撐，減少對膝蓋的壓力。

至於手術，通常只有在保守治療無效且症狀持續嚴重的情況下才會考慮。
手術的主要目的是去除脛骨突部位的骨塊或修復受損的組織。
手術後的恢復時間因人而異，通常需要幾週到幾個月的時間，並且需要進行物理治療來恢復功能。
手術的費用也會因醫院和地區而異，建議您向醫療機構詢問具體的費用。

在此期間，建議您定期回診，並與醫師討論您的症狀和治療進展。
若症狀持續或惡化，醫師可能會建議進一步的檢查或治療方案。

最後，脛骨突骨炎通常會隨著年齡增長而改善，許多患者在骨骼發育完成後，症狀會自然減輕。
因此，保持耐心，並遵循醫師的建議，您有很大的機會能夠在不需要手術的情況下改善症狀。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！